Referencias de poses y estilos · Poses
Pose boca abajo (referencia)
También se llama: pose boca abajo, tumbada boca abajo, pose prona, pies en alto
En breve
Una pose boca abajo, también llamada pose prona, apoya la parte delantera del cuerpo en el suelo, normalmente con el pecho levantado sobre los codos. La cabeza se apoya en las manos o se mantiene alzada, y las piernas suelen levantarse hacia atrás, lo que da a la pose un aire relajado, charlatán y juguetón.
Fotos de referencia
Las fotos se muestran desde mfan8.com con crédito a los fotógrafos y modelos. Toca una foto para abrir el conjunto completo.
Por qué la pose prona es tan popular
Apoyada en los codos con la barbilla en las manos, una persona parece estar escuchando o charlando en una pijamada. Vista de frente, la cara queda baja y cerca de la cámara mientras las piernas suben detrás, una composición compacta que funciona bien en recortes cuadrados y retratos de personajes.
Es un básico para escenas en la cama, sobre una manta de picnic, en el suelo con un libro o un móvil, y en sesiones de fotos de estilo idol.
Variantes de pose prona
| Variante | Brazos | Piernas |
|---|---|---|
| Barbilla en las manos | Codos en el suelo, cara entre las palmas | Piernas flexionadas hacia arriba, tobillos cruzados |
| Leyendo | Antebrazos planos sosteniendo un libro o móvil | Piernas estiradas o balanceándose |
| Brazos cruzados | Antebrazos apilados, barbilla encima | Piernas planas, relajadas |
| Cabeza en el brazo | Un brazo de almohada, cabeza girada | Piernas rectas; somnolienta |
| Ángulo lateral | Codo apoyado hacia la cámara | Pies en alto detrás |
Cómo dibujar a alguien boca abajo
De frente, es una de las poses con más escorzo: cabeza y manos grandes y cercanas, los hombros justo detrás y la espalda y las piernas alejándose rápidamente. Bloquéala con una caja para la caja torácica sobre los codos y otra más pequeña para la pelvis, más atrás, ambas apoyadas en el plano del suelo.
La línea de acción es un arco largo desde la cabeza levantada, bajando por la zona lumbar, hasta los pies en alto; arquear la zona lumbar levanta el pecho y el peso se equilibra sobre los codos y las caderas; los hombros suben hacia las orejas cuando los codos cargan el peso. Si los pies están en alto, dibuja las espinillas con ángulos distintos y deja que se superpongan a las caderas o al fondo. De lado, mantén las caderas y los muslos planos sobre la superficie.
Cómo posar y fotografiar una pose prona
Pon la cámara en el suelo o justo encima, delante del sujeto, para mirar directamente a la cara. Un objetivo de 50 a 85 mm desde algo más lejos evita que las manos parezcan enormes.
- Coloca los codos algo separados y bajo los hombros para evitar encorvarte.
- Cruza los tobillos o alterna los pies para una línea informal y juguetona.
- Apoya las yemas de los dedos en las mejillas con suavidad en lugar de empujar la cara hacia arriba.
- Extiende una manta o alfombra; los codos se cansan enseguida en suelo duro.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se llama la pose tumbada boca abajo?
Se llama pose prona. Tumbarse boca arriba se llama supino.
¿Dónde debe estar la cámara en un retrato prono?
Baja y delante, cerca del suelo y a la altura de los ojos del sujeto, para mirar directamente a la cara.
¿Por qué mi dibujo prono se ve plano?
El escorzo es demasiado débil. Haz la cabeza y las manos más grandes, superpón los hombros detrás de ellas y acorta la longitud visible de la espalda.