Gratis · 9 preguntas · unos 1 min · sin registro
Test de depresión (PHQ-9)
El PHQ-9 es el cuestionario de cribado de depresión de 9 preguntas que usan los médicos en todo el mundo. Se tarda unos dos minutos y puntúa de 0 a 27.
Tus respuestas se puntúan en esta pestaña. No se sube, guarda ni envía nada. Esto es una autoevaluación, no un diagnóstico. Solo un profesional cualificado puede diagnosticar un trastorno de salud mental.
Sobre este test
El Cuestionario sobre la Salud del Paciente (PHQ-9) lo desarrollaron Kroenke, Spitzer y Williams, y es de uso libre. Las puntuaciones de 5, 10, 15 y 20 marcan síntomas depresivos leves, moderados, moderadamente graves y graves.
Una puntuación de 10 o más es motivo para acudir a un médico o a un profesional de la salud mental. Si tienes cualquier pensamiento de hacerte daño, pide ayuda ahora, sea cual sea tu puntuación total.
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Preguntas frecuentes
¿Qué significa mi puntuación del PHQ-9?
0–4 mínima, 5–9 leve, 10–14 moderada, 15–19 moderadamente grave y 20–27 grave: síntomas de depresión.
¿Puede el PHQ-9 diagnosticar la depresión?
No. Es una herramienta de cribado. Un médico o un profesional de la salud mental establece el diagnóstico tras una evaluación completa.
¿Por qué es tan importante la pregunta 9?
Pregunta por pensamientos de muerte o de hacerse daño. Cualquier respuesta distinta de «Nunca» merece hablarlo con un profesional, aunque la puntuación total sea baja.
¿La depresión tiene tratamiento?
Sí. La terapia, la medicación, el ejercicio y el apoyo social ayudan, y la mayoría de las personas mejora con tratamiento.