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Test de narcisismo

¿Soy narcisista? Valora con sinceridad 16 afirmaciones sobre la atención, el estatus y la empatía para ver dónde te sitúas en la escala de narcisismo, y qué significa y qué no significa tu puntuación.

Tus respuestas se puntúan en esta pestaña. No se sube, guarda ni envía nada. Esto es una autoevaluación, no un diagnóstico. Solo un profesional cualificado puede diagnosticar un trastorno de salud mental.

¿Hasta qué punto te describe cada afirmación? Responde según cómo eres normalmente, no cómo te gustaría ser.

  1. Me gusta ser el centro de atención.

  2. Me incomoda que me elogien.

  3. Merezco más reconocimiento del que suelo recibir.

  4. No espero un trato especial de nadie.

  5. En el fondo, sé que soy mejor que la mayoría de la gente.

  6. Creo que la mayoría de la gente es más o menos tan capaz como yo.

  7. Cuando alguien me critica, me da rabia o busco la forma de devolvérsela.

  8. Puedo aceptar una crítica sin sentir que me atacan.

  9. Los problemas de los demás suelen aburrirme.

  10. Me esfuerzo por entender cómo se sienten los demás.

  11. Las normas son para los demás; yo debería poder saltármelas.

  12. No me importa esperar mi turno como todo el mundo.

  13. A menudo uso mi encanto para conseguir lo que quiero de la gente.

  14. No me importa dejar que otros se lleven el mérito.

  15. Necesito que la gente me admire para estar a gusto con quien soy.

  16. Estoy a gusto con quien soy aunque nadie se fije en lo que hago.

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Sobre este test

El narcisismo es un rasgo de personalidad que todo el mundo tiene en algún grado. Va desde una sana confianza en uno mismo hasta una fuerte necesidad de admiración, la sensación de merecerlo todo y poco interés por los sentimientos de los demás. Los psicólogos lo miden desde el Inventario de Personalidad Narcisista de Raskin y Hall, de 1979.

Las afirmaciones se han escrito para cv.cm y no son un instrumento clínico. La mitad están invertidas, así que estar de acuerdo con todo no sube tu puntuación. El trastorno narcisista de la personalidad es una afección poco frecuente que solo un profesional cualificado puede diagnosticar, y una puntuación alta aquí no significa que lo tengas. Este test trata sobre ti: no está pensado para poner etiquetas a tu pareja, a tu padre o a tu madre, ni a nadie más.

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Preguntas frecuentes

¿Este test puede decirme si soy narcisista?

Muestra hasta qué punto reconoces en ti algunos rasgos narcisistas. No puede diagnosticar el trastorno narcisista de la personalidad, que requiere la evaluación profesional de patrones duraderos y del daño que causan.

¿Cómo se calcula la puntuación?

Cada afirmación puntúa de 0 a 4, y la mitad están invertidas, así que el total va de 0 a 64. 21 o menos es bajo, de 22 a 42 es medio y 43 o más es alto. Los tramos son una guía para este test, no puntos de corte clínicos.

¿Algo de narcisismo es sano?

Sí. La confianza, la ambición y disfrutar del reconocimiento son normales. Los problemas empiezan cuando la necesidad de admiración se satisface a costa de los demás o cuando cualquier crítica resulta insoportable.

¿Y si alguien cercano se comporta como un narcisista?

Un test que respondes en nombre de otra persona no dice gran cosa. Céntrate en su comportamiento y en cómo te afecta. Si te sientes controlado, menospreciado o en peligro, habla con alguien de confianza, con un orientador o con un servicio de apoyo de tu zona.