無料 · 全16問 · 約2分 · 登録不要

ナルシスト診断（自己愛テスト）

私ってナルシスト？注目、地位、共感についての16の文に正直に答えて、自己愛の尺度で自分がどのあたりにいるのか、そのスコアが何を意味し、何を意味しないのかを確かめましょう。

回答はこのタブの中だけで採点されます。アップロード・保存・送信は一切されません。これはセルフチェックであり、診断ではありません。心の病気を診断できるのは資格を持つ専門家だけです。

それぞれの文はどのくらいあなたに当てはまりますか？「なりたい自分」ではなく、ふだんの自分で答えてください。

16問中0問回答済み

この診断について

自己愛（ナルシシズム）は、誰もがある程度持っている性格特性です。健全な自信から、強い称賛欲求、特権意識、人の気持ちへの関心の薄さまで幅があります。心理学では、1979年のラスキンとホールによる自己愛人格目録（NPI）以来、これを測定してきました。

ここの質問文は cv.cm が作成したもので、臨床用の検査ではありません。半分は逆転項目なので、すべてに同意してもスコアは上がりません。自己愛性パーソナリティ障害はまれな疾患で、診断できるのは資格を持つ専門家だけです。ここでスコアが高くても、その障害があるという意味ではありません。この診断はあなた自身についてのもので、パートナーや親など、ほかの誰かにレッテルを貼るためのものではありません。

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よくある質問

この診断で自分がナルシストかどうかわかりますか？

わかるのは、自分の中に自己愛的な特性をどのくらい強く認めているかです。自己愛性パーソナリティ障害を診断することはできません。診断には、長く続くパターンとそれがもたらす害について、専門家による評価が必要です。

スコアはどう計算しますか？

各文は0〜4点で、半分は逆転項目です。合計は0〜64点で、21点以下は低い、22〜42点は中程度、43点以上は高いとしています。この区分はこの診断だけの目安で、臨床的な基準値ではありません。

健全な自己愛もありますか？

はい。自信、向上心、認められて嬉しいと感じることは正常です。問題が始まるのは、称賛を求める気持ちが他人を犠牲にするときや、どんな批判にも耐えられないと感じるときです。

身近な人がナルシストのようにふるまう場合は？

誰かの代わりに答えた診断からわかることは多くありません。その人の行動と、それがあなたにどう影響しているかに目を向けましょう。支配されている、見下されている、身の危険を感じるという場合は、信頼できる人、カウンセラー、地域の相談窓口に話してください。