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内巻（内卷）の意味とは？
別の書き方：内巻、卷、内卷化、involution
ひとことで言うと
内卷（内巻）は、限られたチャンスをめぐって人々が互いに上乗せし合い、投入はどんどん増えるのに全体の利益は増えず、最後は誰もが疲れるだけで誰も多くを得られない状態を指します。話し言葉では「卷」と略されます。英語のinvolutionの訳語で、もとは社会学・人類学の用語でしたが、2020年に中国のネットで大流行し、《咬文嚼字》の2020年十大流行語に選ばれました。
内巻（内卷）の由来
「内卷」は「内卷化」ともいい、英語のinvolutionにあたります。アメリカの人類学者クリフォード・ギアツ（Clifford Geertz）は1963年の著書《Agricultural Involution》（農業のインヴォリューション）で、インドネシア・ジャワ島の稲作をこの言葉で説明しました。投入する労働がどんどん増え、耕作がますます精密になっても、1人あたりの生産量はほとんど上がらないという状態です。
2020年後半、清華大学の学生が自転車に乗りながらノートパソコンを使っている写真がネットで出回り、こうした学生は冗談まじりに「卷王」（内巻王）と呼ばれました。これをきっかけに「内卷」は学術用語から誰もが口にする流行語になりました。《咬文嚼字》は2020年の十大流行語に入れ、「ある社会や文化のパターンが一定の段階まで発展したあと停滞し、より高度なパターンへ移行できない現象」と説明しています。
内巻（内卷）の使い方
- 我们组已经卷到周末也在群里汇报进度了（うちのチームは卷が進んで、週末もグループチャットで進捗報告してる）
- 考研人数一年比一年多，这就是内卷（大学院受験者が年々増えている、これこそ内卷だ）
- 别卷了别卷了，下班就下班（もう卷はやめよう、定時なら帰ろう）
- 他是我们班的卷王，假期还在刷题（彼はうちのクラスの卷王で、休み中も問題集を解きまくってる）
- 外卖平台互相补贴打价格战，商家都说太卷了（フードデリバリー各社が補助金で値下げ合戦、店側はみんな卷すぎると言っている）
「卷」は動詞として（「卷起来了」卷が始まった、「别卷了」卷はやめよう）も、形容詞として（「这个行业很卷」この業界はすごく卷）も使えます。特にがむしゃらに頑張る人は「卷王」と呼ばれます。
内巻（内卷）と関連する言葉
| 言葉 | 意味 | 内卷との関係 |
|---|---|---|
| 内卷 | 効果のない過剰な競争 | 中心となる概念 |
| 卷王 | いちばん卷している人 | からかいや感心を込める |
| 躺平 | 自分から競争を降り、欲を下げる（寝そべり） | 内卷の反対としてよく挙げられる |
| 摆烂 | どうせよくならないから放っておく | 躺平よりさらに消極的 |
| 反内卷 | 不毛な競争に反対する | 業界の値下げ合戦の議論でよく使う |
使うときの注意
いまの「卷」はとても広い意味で使われ、単に「競争が激しい」「ある人がよく頑張っている」という意味のこともあります。厳密には、内卷が強調するのは「投入は増えても全体の見返りは増えない」ことで、ただの努力や進歩は内卷ではありません。
人に「卷」と言うと、頑張りすぎを皮肉っていると受け取られることがあります。親しい間柄なら問題ありませんが、仕事の場では口調に気をつけましょう。
よくある質問
内卷は英語で何と言いますか？
内卷はinvolutionの訳語で、英語メディアではそのまま音訳してneijuanと書くこともあります。日常的にはrat race（終わりのない競争）と意訳することもできます。
卷王とはどういう意味ですか？
卷王は競争の中で特にがむしゃらに頑張り、周りまで巻き込んで上乗せさせる人のことです。からかいにも、少し感心した意味にもなります。
内卷と競争の違いは？
健全な競争はよりよい結果を生みます。内卷はみんなが多く頑張っても全体の利益は変わらず、ハードルが上がっていくだけです。