座りポーズ資料

座りポーズが正しく見える条件

人が座ると、大腿骨はほぼ水平になり、体は立っているときの約3分の1の高さを失います。初心者は脚を長く描きすぎたり、人物を宙に浮かせたりしがちです。お尻と太ももが座面に押しつぶされて広がることを忘れてしまうからです。

座りポーズは、日常系の場面、カフェの写真、キャラクターのポートレートで最も役立つ資料のひとつです。人物が長い時間リラックスしていられ、手が小道具を持つために空くからです。

座りポーズの種類

• 椅子にまっすぐ：膝を揃え、足裏を床につけ、背筋を伸ばす。フォーマルで礼儀正しい。
• 足を組む：片方の太ももをもう片方の上に。エレガントで落ち着いた印象。
• 足首を膝に載せる：大きく開いた形。カジュアルまたは自信がある。
• 横座り（床）：両脚を片側にまとめ、片方の腰に体重をかける。柔らかく優雅。
• 体育座り：膝を胸に引き寄せ、すねを腕で抱える。内気、または物思い。
• あぐら：すねを交差させ、膝を外に向ける。くつろいで安定した印象。
• 女の子座り（ぺたん座り）：膝を前で揃え、足を左右に出す。アニメでよく使われる定番のかわいいポーズ。
• 縁に腰かける：段差やテーブルの縁に太ももの前だけを載せる。注意深く遊び心がある。

座りポーズの描き方

背骨を通るアクションラインから始めます。まっすぐ、丸い、傾いているのいずれでもかまいません。次に座面を遠近法の箱として描いて骨盤を載せ、人物に座る場所を与えます。骨盤は少し後ろに傾けたブロックとして描き、太ももは見る人のほうへ伸びる円筒としてつなげます。手前の膝を太ももの前に重ねると、奥行きが出ます。

太ももとすねを比べてみましょう。ほぼ同じ長さなので、太ももが短く見えるなら、たいていは間違いでなく短縮されているだけです。太ももが座面に触れる部分の柔らかい圧縮を見せ、服は膝の上と膝の裏側のシワに引っ張られます。

座りポーズのとり方と撮り方

被写体の目線の高さか、やや上から撮ります。低いカメラは膝をまっすぐ見上げ、膝がフレームで一番大きくなってしまいます。脚はレンズにまっすぐでなく、斜めに向けましょう。どうしても膝がカメラを向く場合は、離れて長めのレンズを使うと歪みが減ります。

• 椅子の前半分に座ると、背筋が伸びてウエストが長く見えます。
• 片足を少し前に出し、つま先を伸ばすと脚のラインが長く見えます。
• 肩を丸めずに、腰からカメラのほうへ少し傾きます。
• 手は膝、座面の縁、小道具に置き、膝の上に隠さないようにします。