タイムゾーンと UTC オフセット
すべての IANA タイムゾーンの 2026 年 1 月と 7 月の UTC オフセットです。2 つが異なるゾーンはサマータイムを実施しています。
ポイント
- IANA タイムゾーン ID は 418 件あり、西（UTC-11:00）から東（UTC+14:00）の順に並べています。
- 1 月と 7 月のオフセットが異なるゾーンはサマータイムを実施しています。
- インド（UTC+05:30）やネパール（UTC+05:45）のように、30 分や 45 分ずれたゾーンもあります。
418 行
| Pacific/Midway | 合衆国領有小離島 | 米領サモア標準時 | UTC-11:00 | UTC-11:00 |
|---|---|---|---|---|
| Pacific/Niue | ニウエ | ニウエ時間 | UTC-11:00 | UTC-11:00 |
| Pacific/Pago_Pago | 米領サモア | 米領サモア標準時 | UTC-11:00 | UTC-11:00 |
| America/Adak | アメリカ合衆国 | ハワイ・アリューシャン時間 | UTC-10:00 | UTC-09:00 |
| Pacific/Honolulu | アメリカ合衆国 | ハワイ・アリューシャン標準時 | UTC-10:00 | UTC-10:00 |
| Pacific/Rarotonga | クック諸島 | クック諸島標準時 | UTC-10:00 | UTC-10:00 |
| Pacific/Tahiti | 仏領ポリネシア | タヒチ時間 | UTC-10:00 | UTC-10:00 |
| Pacific/Marquesas | 仏領ポリネシア | マルキーズ時間 | UTC-09:30 | UTC-09:30 |
| America/Anchorage | アメリカ合衆国 | アラスカ時間 | UTC-09:00 | UTC-08:00 |
| America/Juneau | アメリカ合衆国 | アラスカ時間 | UTC-09:00 | UTC-08:00 |
| America/Metlakatla | アメリカ合衆国 | アラスカ時間 | UTC-09:00 | UTC-08:00 |
| America/Nome | アメリカ合衆国 | アラスカ時間 | UTC-09:00 | UTC-08:00 |
| America/Sitka | アメリカ合衆国 | アラスカ時間 | UTC-09:00 | UTC-08:00 |
| America/Yakutat | アメリカ合衆国 | アラスカ時間 | UTC-09:00 | UTC-08:00 |
| Pacific/Gambier | 仏領ポリネシア | ガンビエ諸島時間 | UTC-09:00 | UTC-09:00 |
| America/Los_Angeles | アメリカ合衆国 | 米国太平洋時間 | UTC-08:00 | UTC-07:00 |
| America/Tijuana | メキシコ | 米国太平洋時間 | UTC-08:00 | UTC-07:00 |
| America/Vancouver | カナダ | 米国太平洋時間 | UTC-08:00 | UTC-07:00 |
| Pacific/Pitcairn | ピトケアン諸島 | ピトケアン時間 | UTC-08:00 | UTC-08:00 |
| America/Boise | アメリカ合衆国 | 米国山岳部時間 | UTC-07:00 | UTC-06:00 |
| America/Cambridge_Bay | カナダ | 米国山岳部時間 | UTC-07:00 | UTC-06:00 |
| America/Ciudad_Juarez | メキシコ | 米国山岳部時間 | UTC-07:00 | UTC-06:00 |
| America/Creston | カナダ | 米国山岳標準時 | UTC-07:00 | UTC-07:00 |
| America/Dawson | カナダ | ユーコン時間 | UTC-07:00 | UTC-07:00 |
| America/Dawson_Creek | カナダ | 米国山岳標準時 | UTC-07:00 | UTC-07:00 |
| America/Denver | アメリカ合衆国 | 米国山岳部時間 | UTC-07:00 | UTC-06:00 |
| America/Edmonton | カナダ | 米国山岳部時間 | UTC-07:00 | UTC-06:00 |
| America/Fort_Nelson | カナダ | 米国山岳標準時 | UTC-07:00 | UTC-07:00 |
| America/Hermosillo | メキシコ | メキシコ太平洋標準時 | UTC-07:00 | UTC-07:00 |
| America/Inuvik | カナダ | 米国山岳部時間 | UTC-07:00 | UTC-06:00 |
| America/Mazatlan | メキシコ | メキシコ太平洋標準時 | UTC-07:00 | UTC-07:00 |
| America/Phoenix | アメリカ合衆国 | 米国山岳標準時 | UTC-07:00 | UTC-07:00 |
| America/Whitehorse | カナダ | ユーコン時間 | UTC-07:00 | UTC-07:00 |
| America/Bahia_Banderas | メキシコ | 米国中部標準時 | UTC-06:00 | UTC-06:00 |
| America/Belize | ベリーズ | 米国中部標準時 | UTC-06:00 | UTC-06:00 |
| America/Chicago | アメリカ合衆国 | 米国中部時間 | UTC-06:00 | UTC-05:00 |
| America/Chihuahua | メキシコ | 米国中部標準時 | UTC-06:00 | UTC-06:00 |
| America/Costa_Rica | コスタリカ | 米国中部標準時 | UTC-06:00 | UTC-06:00 |
| America/El_Salvador | エルサルバドル | 米国中部標準時 | UTC-06:00 | UTC-06:00 |
| America/Guatemala | グアテマラ | 米国中部標準時 | UTC-06:00 | UTC-06:00 |
| America/Indiana/Knox | アメリカ合衆国 | 米国中部時間 | UTC-06:00 | UTC-05:00 |
| America/Indiana/Tell_City | アメリカ合衆国 | 米国中部時間 | UTC-06:00 | UTC-05:00 |
| America/Managua | ニカラグア | 米国中部標準時 | UTC-06:00 | UTC-06:00 |
| America/Matamoros | メキシコ | 米国中部時間 | UTC-06:00 | UTC-05:00 |
| America/Menominee | アメリカ合衆国 | 米国中部時間 | UTC-06:00 | UTC-05:00 |
| America/Merida | メキシコ | 米国中部標準時 | UTC-06:00 | UTC-06:00 |
| America/Mexico_City | メキシコ | 米国中部標準時 | UTC-06:00 | UTC-06:00 |
| America/Monterrey | メキシコ | 米国中部標準時 | UTC-06:00 | UTC-06:00 |
| America/North_Dakota/Beulah | アメリカ合衆国 | 米国中部時間 | UTC-06:00 | UTC-05:00 |
| America/North_Dakota/Center | アメリカ合衆国 | 米国中部時間 | UTC-06:00 | UTC-05:00 |
| America/North_Dakota/New_Salem | アメリカ合衆国 | 米国中部時間 | UTC-06:00 | UTC-05:00 |
| America/Ojinaga | メキシコ | 米国中部時間 | UTC-06:00 | UTC-05:00 |
| America/Rankin_Inlet | カナダ | 米国中部時間 | UTC-06:00 | UTC-05:00 |
| America/Regina | カナダ | 米国中部標準時 | UTC-06:00 | UTC-06:00 |
| America/Resolute | カナダ | 米国中部時間 | UTC-06:00 | UTC-05:00 |
| America/Swift_Current | カナダ | 米国中部標準時 | UTC-06:00 | UTC-06:00 |
| America/Tegucigalpa | ホンジュラス | 米国中部標準時 | UTC-06:00 | UTC-06:00 |
| America/Winnipeg | カナダ | 米国中部時間 | UTC-06:00 | UTC-05:00 |
| Pacific/Easter | チリ | イースター島時間 | UTC-05:00 | UTC-06:00 |
| Pacific/Galapagos | エクアドル | ガラパゴス時間 | UTC-06:00 | UTC-06:00 |
| America/Atikokan | カナダ | 米国東部標準時 | UTC-05:00 | UTC-05:00 |
| America/Bogota | コロンビア | コロンビア標準時 | UTC-05:00 | UTC-05:00 |
| America/Cancun | メキシコ | 米国東部標準時 | UTC-05:00 | UTC-05:00 |
| America/Cayman | ケイマン諸島 | 米国東部標準時 | UTC-05:00 | UTC-05:00 |
| America/Detroit | アメリカ合衆国 | 米国東部時間 | UTC-05:00 | UTC-04:00 |
| America/Eirunepe | ブラジル | アクレ標準時 | UTC-05:00 | UTC-05:00 |
| America/Grand_Turk | タークス・カイコス諸島 | 米国東部時間 | UTC-05:00 | UTC-04:00 |
| America/Guayaquil | エクアドル | エクアドル時間 | UTC-05:00 | UTC-05:00 |
| America/Havana | キューバ | キューバ時間 | UTC-05:00 | UTC-04:00 |
| America/Indiana/Indianapolis | アメリカ合衆国 | 米国東部時間 | UTC-05:00 | UTC-04:00 |
| America/Indiana/Marengo | アメリカ合衆国 | 米国東部時間 | UTC-05:00 | UTC-04:00 |
| America/Indiana/Petersburg | アメリカ合衆国 | 米国東部時間 | UTC-05:00 | UTC-04:00 |
| America/Indiana/Vevay | アメリカ合衆国 | 米国東部時間 | UTC-05:00 | UTC-04:00 |
| America/Indiana/Vincennes | アメリカ合衆国 | 米国東部時間 | UTC-05:00 | UTC-04:00 |
| America/Indiana/Winamac | アメリカ合衆国 | 米国東部時間 | UTC-05:00 | UTC-04:00 |
| America/Iqaluit | カナダ | 米国東部時間 | UTC-05:00 | UTC-04:00 |
| America/Jamaica | ジャマイカ | 米国東部標準時 | UTC-05:00 | UTC-05:00 |
| America/Kentucky/Louisville | アメリカ合衆国 | 米国東部時間 | UTC-05:00 | UTC-04:00 |
| America/Kentucky/Monticello | アメリカ合衆国 | 米国東部時間 | UTC-05:00 | UTC-04:00 |
| America/Lima | ペルー | ペルー標準時 | UTC-05:00 | UTC-05:00 |
| America/Nassau | バハマ | 米国東部時間 | UTC-05:00 | UTC-04:00 |
| America/New_York | アメリカ合衆国 | 米国東部時間 | UTC-05:00 | UTC-04:00 |
| America/Panama | パナマ | 米国東部標準時 | UTC-05:00 | UTC-05:00 |
| America/Port-au-Prince | ハイチ | 米国東部時間 | UTC-05:00 | UTC-04:00 |
| America/Rio_Branco | ブラジル | アクレ標準時 | UTC-05:00 | UTC-05:00 |
| America/Toronto | カナダ | 米国東部時間 | UTC-05:00 | UTC-04:00 |
| America/Anguilla | アンギラ | 大西洋標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/Antigua | アンティグア・バーブーダ | 大西洋標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/Aruba | アルバ | 大西洋標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/Barbados | バルバドス | 大西洋標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/Blanc-Sablon | カナダ | 大西洋標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/Boa_Vista | ブラジル | アマゾン標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/Campo_Grande | ブラジル | アマゾン標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/Caracas | ベネズエラ | ベネズエラ時間 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/Cuiaba | ブラジル | アマゾン標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/Curacao | キュラソー | 大西洋標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/Dominica | ドミニカ国 | 大西洋標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/Glace_Bay | カナダ | 大西洋時間 | UTC-04:00 | UTC-03:00 |
| America/Goose_Bay | カナダ | 大西洋時間 | UTC-04:00 | UTC-03:00 |
| America/Grenada | グレナダ | 大西洋標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/Guadeloupe | グアドループ | 大西洋標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/Guyana | ガイアナ | ガイアナ時間 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/Halifax | カナダ | 大西洋時間 | UTC-04:00 | UTC-03:00 |
| America/Kralendijk | オランダ領カリブ | 大西洋標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/La_Paz | ボリビア | ボリビア時間 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/Lower_Princes | シント・マールテン | 大西洋標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/Manaus | ブラジル | アマゾン標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/Marigot | サン・マルタン | 大西洋標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/Martinique | マルティニーク | 大西洋標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/Moncton | カナダ | 大西洋時間 | UTC-04:00 | UTC-03:00 |
| America/Montserrat | モントセラト | 大西洋標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/Port_of_Spain | トリニダード・トバゴ | 大西洋標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/Porto_Velho | ブラジル | アマゾン標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/Puerto_Rico | プエルトリコ | 大西洋標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/Santiago | チリ | チリ時間 | UTC-03:00 | UTC-04:00 |
| America/Santo_Domingo | ドミニカ共和国 | 大西洋標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/St_Barthelemy | サン・バルテルミー | 大西洋標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/St_Kitts | セントクリストファー・ネーヴィス | 大西洋標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/St_Lucia | セントルシア | 大西洋標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/St_Thomas | 米領ヴァージン諸島 | 大西洋標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/St_Vincent | セントビンセント及びグレナディーン諸島 | 大西洋標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| America/Thule | グリーンランド | 大西洋時間 | UTC-04:00 | UTC-03:00 |
| America/Tortola | 英領ヴァージン諸島 | 大西洋標準時 | UTC-04:00 | UTC-04:00 |
| Atlantic/Bermuda | バミューダ | 大西洋時間 | UTC-04:00 | UTC-03:00 |
| America/St_Johns | カナダ | ニューファンドランド時間 | UTC-03:30 | UTC-02:30 |
| America/Araguaina | ブラジル | ブラジリア標準時 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| America/Argentina/Buenos_Aires | アルゼンチン | アルゼンチン標準時 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| America/Argentina/Catamarca | アルゼンチン | アルゼンチン標準時 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| America/Argentina/Cordoba | アルゼンチン | アルゼンチン標準時 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| America/Argentina/Jujuy | アルゼンチン | アルゼンチン標準時 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| America/Argentina/La_Rioja | アルゼンチン | アルゼンチン標準時 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| America/Argentina/Mendoza | アルゼンチン | アルゼンチン標準時 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| America/Argentina/Rio_Gallegos | アルゼンチン | アルゼンチン標準時 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| America/Argentina/Salta | アルゼンチン | アルゼンチン標準時 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| America/Argentina/San_Juan | アルゼンチン | アルゼンチン標準時 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| America/Argentina/San_Luis | アルゼンチン | アルゼンチン標準時 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| America/Argentina/Tucuman | アルゼンチン | アルゼンチン標準時 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| America/Argentina/Ushuaia | アルゼンチン | アルゼンチン標準時 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| America/Asuncion | パラグアイ | パラグアイ標準時 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| America/Bahia | ブラジル | ブラジリア標準時 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| America/Belem | ブラジル | ブラジリア標準時 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| America/Cayenne | 仏領ギアナ | 仏領ギアナ時間 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| America/Coyhaique | チリ | コジャイケ時間 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| America/Fortaleza | ブラジル | ブラジリア標準時 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| America/Maceio | ブラジル | ブラジリア標準時 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| America/Miquelon | サンピエール島・ミクロン島 | サンピエール島・ミクロン島時間 | UTC-03:00 | UTC-02:00 |
| America/Montevideo | ウルグアイ | ウルグアイ標準時 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| America/Paramaribo | スリナム | スリナム時間 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| America/Punta_Arenas | チリ | プンタアレナス時間 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| America/Recife | ブラジル | ブラジリア標準時 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| America/Santarem | ブラジル | ブラジリア標準時 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| America/Sao_Paulo | ブラジル | ブラジリア標準時 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| Antarctica/Palmer | 南極 | パーマー基地時間 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| Antarctica/Rothera | 南極 | ロゼラ基地時間 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| Atlantic/Stanley | フォークランド諸島 | フォークランド諸島標準時 | UTC-03:00 | UTC-03:00 |
| America/Noronha | ブラジル | フェルナンド・デ・ノローニャ標準時 | UTC-02:00 | UTC-02:00 |
| America/Nuuk | グリーンランド | ヌーク時間 | UTC-02:00 | UTC-01:00 |
| America/Scoresbysund | グリーンランド | イトコルトルミット時間 | UTC-02:00 | UTC-01:00 |
| Atlantic/South_Georgia | サウスジョージア・サウスサンドウィッチ諸島 | サウスジョージア時間 | UTC-02:00 | UTC-02:00 |
| Atlantic/Azores | ポルトガル | アゾレス時間 | UTC-01:00 | UTC+00:00 |
| Atlantic/Cape_Verde | カーボベルデ | カーボベルデ標準時 | UTC-01:00 | UTC-01:00 |
| Africa/Abidjan | コートジボワール | グリニッジ標準時 | UTC+00:00 | UTC+00:00 |
| Africa/Accra | ガーナ | グリニッジ標準時 | UTC+00:00 | UTC+00:00 |
| Africa/Bamako | マリ | グリニッジ標準時 | UTC+00:00 | UTC+00:00 |
| Africa/Banjul | ガンビア | グリニッジ標準時 | UTC+00:00 | UTC+00:00 |
| Africa/Bissau | ギニアビサウ | グリニッジ標準時 | UTC+00:00 | UTC+00:00 |
| Africa/Conakry | ギニア | グリニッジ標準時 | UTC+00:00 | UTC+00:00 |
| Africa/Dakar | セネガル | グリニッジ標準時 | UTC+00:00 | UTC+00:00 |
| Africa/Freetown | シエラレオネ | グリニッジ標準時 | UTC+00:00 | UTC+00:00 |
| Africa/Lome | トーゴ | グリニッジ標準時 | UTC+00:00 | UTC+00:00 |
| Africa/Monrovia | リベリア | グリニッジ標準時 | UTC+00:00 | UTC+00:00 |
| Africa/Nouakchott | モーリタニア | グリニッジ標準時 | UTC+00:00 | UTC+00:00 |
| Africa/Ouagadougou | ブルキナファソ | グリニッジ標準時 | UTC+00:00 | UTC+00:00 |
| Africa/Sao_Tome | サントメ・プリンシペ | グリニッジ標準時 | UTC+00:00 | UTC+00:00 |
| America/Danmarkshavn | グリーンランド | グリニッジ標準時 | UTC+00:00 | UTC+00:00 |
| Antarctica/Troll | 南極 | トロル基地時間 | UTC+00:00 | UTC+02:00 |
| Atlantic/Canary | スペイン | 西ヨーロッパ時間 | UTC+00:00 | UTC+01:00 |
| Atlantic/Faroe | フェロー諸島 | 西ヨーロッパ時間 | UTC+00:00 | UTC+01:00 |
| Atlantic/Madeira | ポルトガル | 西ヨーロッパ時間 | UTC+00:00 | UTC+01:00 |
| Atlantic/Reykjavik | アイスランド | グリニッジ標準時 | UTC+00:00 | UTC+00:00 |
| Atlantic/St_Helena | セントヘレナ | グリニッジ標準時 | UTC+00:00 | UTC+00:00 |
| Europe/Dublin | アイルランド | アイルランド時間 | UTC+00:00 | UTC+01:00 |
| Europe/Guernsey | ガーンジー | ガーンジー時間 | UTC+00:00 | UTC+01:00 |
| Europe/Isle_of_Man | マン島 | マン島時間 | UTC+00:00 | UTC+01:00 |
| Europe/Jersey | ジャージー | ジャージー時間 | UTC+00:00 | UTC+01:00 |
| Europe/Lisbon | ポルトガル | 西ヨーロッパ時間 | UTC+00:00 | UTC+01:00 |
| Europe/London | イギリス | イギリス時間 | UTC+00:00 | UTC+01:00 |
| Africa/Algiers | アルジェリア | 中央ヨーロッパ標準時 | UTC+01:00 | UTC+01:00 |
| Africa/Bangui | 中央アフリカ共和国 | 西アフリカ時間 | UTC+01:00 | UTC+01:00 |
| Africa/Brazzaville | コンゴ共和国(ブラザビル) | 西アフリカ時間 | UTC+01:00 | UTC+01:00 |
| Africa/Casablanca | モロッコ | モロッコ時間 | UTC+01:00 | UTC+01:00 |
| Africa/Ceuta | スペイン | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Africa/Douala | カメルーン | 西アフリカ時間 | UTC+01:00 | UTC+01:00 |
| Africa/El_Aaiun | 西サハラ | 西サハラ時間 | UTC+01:00 | UTC+01:00 |
| Africa/Kinshasa | コンゴ民主共和国(キンシャサ) | 西アフリカ時間 | UTC+01:00 | UTC+01:00 |
| Africa/Lagos | ナイジェリア | 西アフリカ時間 | UTC+01:00 | UTC+01:00 |
| Africa/Libreville | ガボン | 西アフリカ時間 | UTC+01:00 | UTC+01:00 |
| Africa/Luanda | アンゴラ | 西アフリカ時間 | UTC+01:00 | UTC+01:00 |
| Africa/Malabo | 赤道ギニア | 西アフリカ時間 | UTC+01:00 | UTC+01:00 |
| Africa/Ndjamena | チャド | 西アフリカ時間 | UTC+01:00 | UTC+01:00 |
| Africa/Niamey | ニジェール | 西アフリカ時間 | UTC+01:00 | UTC+01:00 |
| Africa/Porto-Novo | ベナン | 西アフリカ時間 | UTC+01:00 | UTC+01:00 |
| Africa/Tunis | チュニジア | 中央ヨーロッパ標準時 | UTC+01:00 | UTC+01:00 |
| Arctic/Longyearbyen | スバールバル諸島・ヤンマイエン島 | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Amsterdam | オランダ | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Andorra | アンドラ | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Belgrade | セルビア | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Berlin | ドイツ | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Bratislava | スロバキア | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Brussels | ベルギー | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Budapest | ハンガリー | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Busingen | ドイツ | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Copenhagen | デンマーク | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Gibraltar | ジブラルタル | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Ljubljana | スロベニア | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Luxembourg | ルクセンブルク | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Madrid | スペイン | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Malta | マルタ | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Monaco | モナコ | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Oslo | ノルウェー | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Paris | フランス | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Podgorica | モンテネグロ | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Prague | チェコ | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Rome | イタリア | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/San_Marino | サンマリノ | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Sarajevo | ボスニア・ヘルツェゴビナ | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Skopje | 北マケドニア | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Stockholm | スウェーデン | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Tirane | アルバニア | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Vaduz | リヒテンシュタイン | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Vatican | バチカン市国 | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Vienna | オーストリア | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Warsaw | ポーランド | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Zagreb | クロアチア | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Zurich | スイス | 中央ヨーロッパ時間 | UTC+01:00 | UTC+02:00 |
| Africa/Blantyre | マラウイ | 中央アフリカ時間 | UTC+02:00 | UTC+02:00 |
| Africa/Bujumbura | ブルンジ | 中央アフリカ時間 | UTC+02:00 | UTC+02:00 |
| Africa/Cairo | エジプト | 東ヨーロッパ時間 | UTC+02:00 | UTC+03:00 |
| Africa/Gaborone | ボツワナ | 中央アフリカ時間 | UTC+02:00 | UTC+02:00 |
| Africa/Harare | ジンバブエ | 中央アフリカ時間 | UTC+02:00 | UTC+02:00 |
| Africa/Johannesburg | 南アフリカ | 南アフリカ標準時 | UTC+02:00 | UTC+02:00 |
| Africa/Juba | 南スーダン | 中央アフリカ時間 | UTC+02:00 | UTC+02:00 |
| Africa/Khartoum | スーダン | 中央アフリカ時間 | UTC+02:00 | UTC+02:00 |
| Africa/Kigali | ルワンダ | 中央アフリカ時間 | UTC+02:00 | UTC+02:00 |
| Africa/Lubumbashi | コンゴ民主共和国(キンシャサ) | 中央アフリカ時間 | UTC+02:00 | UTC+02:00 |
| Africa/Lusaka | ザンビア | 中央アフリカ時間 | UTC+02:00 | UTC+02:00 |
| Africa/Maputo | モザンビーク | 中央アフリカ時間 | UTC+02:00 | UTC+02:00 |
| Africa/Maseru | レソト | 南アフリカ標準時 | UTC+02:00 | UTC+02:00 |
| Africa/Mbabane | エスワティニ | 南アフリカ標準時 | UTC+02:00 | UTC+02:00 |
| Africa/Tripoli | リビア | 東ヨーロッパ標準時 | UTC+02:00 | UTC+02:00 |
| Africa/Windhoek | ナミビア | 中央アフリカ時間 | UTC+02:00 | UTC+02:00 |
| Asia/Beirut | レバノン | 東ヨーロッパ時間 | UTC+02:00 | UTC+03:00 |
| Asia/Famagusta | キプロス | 東ヨーロッパ時間 | UTC+02:00 | UTC+03:00 |
| Asia/Gaza | パレスチナ自治区 | 東ヨーロッパ時間 | UTC+02:00 | UTC+03:00 |
| Asia/Hebron | パレスチナ自治区 | 東ヨーロッパ時間 | UTC+02:00 | UTC+03:00 |
| Asia/Jerusalem | イスラエル | イスラエル時間 | UTC+02:00 | UTC+03:00 |
| Asia/Nicosia | キプロス | 東ヨーロッパ時間 | UTC+02:00 | UTC+03:00 |
| Europe/Athens | ギリシャ | 東ヨーロッパ時間 | UTC+02:00 | UTC+03:00 |
| Europe/Bucharest | ルーマニア | 東ヨーロッパ時間 | UTC+02:00 | UTC+03:00 |
| Europe/Chisinau | モルドバ | 東ヨーロッパ時間 | UTC+02:00 | UTC+03:00 |
| Europe/Helsinki | フィンランド | 東ヨーロッパ時間 | UTC+02:00 | UTC+03:00 |
| Europe/Kaliningrad | ロシア | 東ヨーロッパ標準時 | UTC+02:00 | UTC+02:00 |
| Europe/Kyiv | ウクライナ | 東ヨーロッパ時間 | UTC+02:00 | UTC+03:00 |
| Europe/Mariehamn | オーランド諸島 | 東ヨーロッパ時間 | UTC+02:00 | UTC+03:00 |
| Europe/Riga | ラトビア | 東ヨーロッパ時間 | UTC+02:00 | UTC+03:00 |
| Europe/Sofia | ブルガリア | 東ヨーロッパ時間 | UTC+02:00 | UTC+03:00 |
| Europe/Tallinn | エストニア | 東ヨーロッパ時間 | UTC+02:00 | UTC+03:00 |
| Europe/Vilnius | リトアニア | 東ヨーロッパ時間 | UTC+02:00 | UTC+03:00 |
| Africa/Addis_Ababa | エチオピア | 東アフリカ時間 | UTC+03:00 | UTC+03:00 |
| Africa/Asmara | エリトリア | 東アフリカ時間 | UTC+03:00 | UTC+03:00 |
| Africa/Dar_es_Salaam | タンザニア | 東アフリカ時間 | UTC+03:00 | UTC+03:00 |
| Africa/Djibouti | ジブチ | 東アフリカ時間 | UTC+03:00 | UTC+03:00 |
| Africa/Kampala | ウガンダ | 東アフリカ時間 | UTC+03:00 | UTC+03:00 |
| Africa/Mogadishu | ソマリア | 東アフリカ時間 | UTC+03:00 | UTC+03:00 |
| Africa/Nairobi | ケニア | 東アフリカ時間 | UTC+03:00 | UTC+03:00 |
| Antarctica/Syowa | 南極 | 昭和基地時間 | UTC+03:00 | UTC+03:00 |
| Asia/Aden | イエメン | アラビア標準時 | UTC+03:00 | UTC+03:00 |
| Asia/Amman | ヨルダン | ヨルダン時間 | UTC+03:00 | UTC+03:00 |
| Asia/Baghdad | イラク | アラビア標準時 | UTC+03:00 | UTC+03:00 |
| Asia/Bahrain | バーレーン | アラビア標準時 | UTC+03:00 | UTC+03:00 |
| Asia/Damascus | シリア | シリア時間 | UTC+03:00 | UTC+03:00 |
| Asia/Kuwait | クウェート | アラビア標準時 | UTC+03:00 | UTC+03:00 |
| Asia/Qatar | カタール | アラビア標準時 | UTC+03:00 | UTC+03:00 |
| Asia/Riyadh | サウジアラビア | アラビア標準時 | UTC+03:00 | UTC+03:00 |
| Europe/Istanbul | トルコ | トルコ標準時 | UTC+03:00 | UTC+03:00 |
| Europe/Kirov | ロシア | モスクワ標準時 | UTC+03:00 | UTC+03:00 |
| Europe/Minsk | ベラルーシ | モスクワ標準時 | UTC+03:00 | UTC+03:00 |
| Europe/Moscow | ロシア | モスクワ標準時 | UTC+03:00 | UTC+03:00 |
| Europe/Simferopol | ウクライナ | モスクワ標準時 | UTC+03:00 | UTC+03:00 |
| Europe/Volgograd | ロシア | モスクワ標準時 | UTC+03:00 | UTC+03:00 |
| Indian/Antananarivo | マダガスカル | 東アフリカ時間 | UTC+03:00 | UTC+03:00 |
| Indian/Comoro | コモロ | 東アフリカ時間 | UTC+03:00 | UTC+03:00 |
| Indian/Mayotte | マヨット | 東アフリカ時間 | UTC+03:00 | UTC+03:00 |
| Asia/Tehran | イラン | イラン標準時 | UTC+03:30 | UTC+03:30 |
| Asia/Baku | アゼルバイジャン | アゼルバイジャン標準時 | UTC+04:00 | UTC+04:00 |
| Asia/Dubai | アラブ首長国連邦 | 湾岸標準時 | UTC+04:00 | UTC+04:00 |
| Asia/Muscat | オマーン | 湾岸標準時 | UTC+04:00 | UTC+04:00 |
| Asia/Tbilisi | ジョージア | ジョージア標準時 | UTC+04:00 | UTC+04:00 |
| Asia/Yerevan | アルメニア | アルメニア標準時 | UTC+04:00 | UTC+04:00 |
| Europe/Astrakhan | ロシア | サマラ標準時 | UTC+04:00 | UTC+04:00 |
| Europe/Samara | ロシア | サマラ標準時 | UTC+04:00 | UTC+04:00 |
| Europe/Saratov | ロシア | サマラ標準時 | UTC+04:00 | UTC+04:00 |
| Europe/Ulyanovsk | ロシア | サマラ標準時 | UTC+04:00 | UTC+04:00 |
| Indian/Mahe | セーシェル | セーシェル時間 | UTC+04:00 | UTC+04:00 |
| Indian/Mauritius | モーリシャス | モーリシャス標準時 | UTC+04:00 | UTC+04:00 |
| Indian/Reunion | レユニオン | レユニオン時間 | UTC+04:00 | UTC+04:00 |
| Asia/Kabul | アフガニスタン | アフガニスタン時間 | UTC+04:30 | UTC+04:30 |
| Antarctica/Mawson | 南極 | モーソン基地時間 | UTC+05:00 | UTC+05:00 |
| Antarctica/Vostok | 南極 | ボストーク基地時間 | UTC+05:00 | UTC+05:00 |
| Asia/Almaty | カザフスタン | カザフスタン時間 | UTC+05:00 | UTC+05:00 |
| Asia/Aqtau | カザフスタン | カザフスタン時間 | UTC+05:00 | UTC+05:00 |
| Asia/Aqtobe | カザフスタン | カザフスタン時間 | UTC+05:00 | UTC+05:00 |
| Asia/Ashgabat | トルクメニスタン | トルクメニスタン標準時 | UTC+05:00 | UTC+05:00 |
| Asia/Atyrau | カザフスタン | カザフスタン時間 | UTC+05:00 | UTC+05:00 |
| Asia/Dushanbe | タジキスタン | タジキスタン時間 | UTC+05:00 | UTC+05:00 |
| Asia/Karachi | パキスタン | パキスタン標準時 | UTC+05:00 | UTC+05:00 |
| Asia/Oral | カザフスタン | カザフスタン時間 | UTC+05:00 | UTC+05:00 |
| Asia/Qostanay | カザフスタン | カザフスタン時間 | UTC+05:00 | UTC+05:00 |
| Asia/Qyzylorda | カザフスタン | カザフスタン時間 | UTC+05:00 | UTC+05:00 |
| Asia/Samarkand | ウズベキスタン | ウズベキスタン標準時 | UTC+05:00 | UTC+05:00 |
| Asia/Tashkent | ウズベキスタン | ウズベキスタン標準時 | UTC+05:00 | UTC+05:00 |
| Asia/Yekaterinburg | ロシア | エカテリンブルグ標準時 | UTC+05:00 | UTC+05:00 |
| Indian/Kerguelen | 仏領極南諸島 | 仏領南方南極時間 | UTC+05:00 | UTC+05:00 |
| Indian/Maldives | モルディブ | モルディブ時間 | UTC+05:00 | UTC+05:00 |
| Asia/Colombo | スリランカ | インド標準時 | UTC+05:30 | UTC+05:30 |
| Asia/Kolkata | インド | インド標準時 | UTC+05:30 | UTC+05:30 |
| Asia/Kathmandu | ネパール | ネパール時間 | UTC+05:45 | UTC+05:45 |
| Asia/Bishkek | キルギス | キルギス時間 | UTC+06:00 | UTC+06:00 |
| Asia/Dhaka | バングラデシュ | バングラデシュ標準時 | UTC+06:00 | UTC+06:00 |
| Asia/Omsk | ロシア | オムスク標準時 | UTC+06:00 | UTC+06:00 |
| Asia/Thimphu | ブータン | ブータン時間 | UTC+06:00 | UTC+06:00 |
| Asia/Urumqi | 中国 | ウルムチ時間 | UTC+06:00 | UTC+06:00 |
| Indian/Chagos | 英領インド洋地域 | インド洋時間 | UTC+06:00 | UTC+06:00 |
| Asia/Yangon | ミャンマー (ビルマ) | ミャンマー時間 | UTC+06:30 | UTC+06:30 |
| Indian/Cocos | ココス(キーリング)諸島 | ココス諸島時間 | UTC+06:30 | UTC+06:30 |
| Antarctica/Davis | 南極 | デービス基地時間 | UTC+07:00 | UTC+07:00 |
| Asia/Bangkok | タイ | インドシナ時間 | UTC+07:00 | UTC+07:00 |
| Asia/Barnaul | ロシア | クラスノヤルスク標準時 | UTC+07:00 | UTC+07:00 |
| Asia/Ho_Chi_Minh | ベトナム | インドシナ時間 | UTC+07:00 | UTC+07:00 |
| Asia/Hovd | モンゴル | ホブド標準時 | UTC+07:00 | UTC+07:00 |
| Asia/Jakarta | インドネシア | インドネシア西部時間 | UTC+07:00 | UTC+07:00 |
| Asia/Krasnoyarsk | ロシア | クラスノヤルスク標準時 | UTC+07:00 | UTC+07:00 |
| Asia/Novokuznetsk | ロシア | クラスノヤルスク標準時 | UTC+07:00 | UTC+07:00 |
| Asia/Novosibirsk | ロシア | クラスノヤルスク標準時 | UTC+07:00 | UTC+07:00 |
| Asia/Phnom_Penh | カンボジア | インドシナ時間 | UTC+07:00 | UTC+07:00 |
| Asia/Pontianak | インドネシア | インドネシア西部時間 | UTC+07:00 | UTC+07:00 |
| Asia/Tomsk | ロシア | クラスノヤルスク標準時 | UTC+07:00 | UTC+07:00 |
| Asia/Vientiane | ラオス | インドシナ時間 | UTC+07:00 | UTC+07:00 |
| Indian/Christmas | クリスマス島 | クリスマス島時間 | UTC+07:00 | UTC+07:00 |
| Antarctica/Casey | 南極 | オーストラリア西部標準時 | UTC+08:00 | UTC+08:00 |
| Asia/Brunei | ブルネイ | ブルネイ時間 | UTC+08:00 | UTC+08:00 |
| Asia/Hong_Kong | 中華人民共和国香港特別行政区 | 香港標準時 | UTC+08:00 | UTC+08:00 |
| Asia/Irkutsk | ロシア | イルクーツク標準時 | UTC+08:00 | UTC+08:00 |
| Asia/Kuala_Lumpur | マレーシア | マレーシア時間 | UTC+08:00 | UTC+08:00 |
| Asia/Kuching | マレーシア | マレーシア時間 | UTC+08:00 | UTC+08:00 |
| Asia/Macau | 中華人民共和国マカオ特別行政区 | 中国標準時 | UTC+08:00 | UTC+08:00 |
| Asia/Makassar | インドネシア | インドネシア中部時間 | UTC+08:00 | UTC+08:00 |
| Asia/Manila | フィリピン | フィリピン標準時 | UTC+08:00 | UTC+08:00 |
| Asia/Shanghai | 中国 | 中国標準時 | UTC+08:00 | UTC+08:00 |
| Asia/Singapore | シンガポール | シンガポール標準時 | UTC+08:00 | UTC+08:00 |
| Asia/Taipei | 台湾 | 台湾標準時 | UTC+08:00 | UTC+08:00 |
| Asia/Ulaanbaatar | モンゴル | ウランバートル標準時 | UTC+08:00 | UTC+08:00 |
| Australia/Perth | オーストラリア | オーストラリア西部標準時 | UTC+08:00 | UTC+08:00 |
| Australia/Eucla | オーストラリア | オーストラリア中西部標準時 | UTC+08:45 | UTC+08:45 |
| Asia/Chita | ロシア | ヤクーツク標準時 | UTC+09:00 | UTC+09:00 |
| Asia/Dili | 東ティモール | 東ティモール時間 | UTC+09:00 | UTC+09:00 |
| Asia/Jayapura | インドネシア | インドネシア東部時間 | UTC+09:00 | UTC+09:00 |
| Asia/Khandyga | ロシア | ヤクーツク標準時 | UTC+09:00 | UTC+09:00 |
| Asia/Pyongyang | 北朝鮮 | 韓国標準時 | UTC+09:00 | UTC+09:00 |
| Asia/Seoul | 韓国 | 韓国標準時 | UTC+09:00 | UTC+09:00 |
| Asia/Tokyo | 日本 | 日本標準時 | UTC+09:00 | UTC+09:00 |
| Asia/Yakutsk | ロシア | ヤクーツク標準時 | UTC+09:00 | UTC+09:00 |
| Pacific/Palau | パラオ | パラオ時間 | UTC+09:00 | UTC+09:00 |
| Australia/Adelaide | オーストラリア | オーストラリア中部時間 | UTC+10:30 | UTC+09:30 |
| Australia/Broken_Hill | オーストラリア | オーストラリア中部時間 | UTC+10:30 | UTC+09:30 |
| Australia/Darwin | オーストラリア | オーストラリア中部標準時 | UTC+09:30 | UTC+09:30 |
| Antarctica/DumontDUrville | 南極 | デュモン・デュルヴィル基地時間 | UTC+10:00 | UTC+10:00 |
| Antarctica/Macquarie | オーストラリア | オーストラリア東部時間 | UTC+11:00 | UTC+10:00 |
| Asia/Ust-Nera | ロシア | ウラジオストク標準時 | UTC+10:00 | UTC+10:00 |
| Asia/Vladivostok | ロシア | ウラジオストク標準時 | UTC+10:00 | UTC+10:00 |
| Australia/Brisbane | オーストラリア | オーストラリア東部標準時 | UTC+10:00 | UTC+10:00 |
| Australia/Hobart | オーストラリア | オーストラリア東部時間 | UTC+11:00 | UTC+10:00 |
| Australia/Lindeman | オーストラリア | オーストラリア東部標準時 | UTC+10:00 | UTC+10:00 |
| Australia/Melbourne | オーストラリア | オーストラリア東部時間 | UTC+11:00 | UTC+10:00 |
| Australia/Sydney | オーストラリア | オーストラリア東部時間 | UTC+11:00 | UTC+10:00 |
| Pacific/Chuuk | ミクロネシア連邦 | チューク時間 | UTC+10:00 | UTC+10:00 |
| Pacific/Guam | グアム | チャモロ時間 | UTC+10:00 | UTC+10:00 |
| Pacific/Port_Moresby | パプアニューギニア | パプアニューギニア時間 | UTC+10:00 | UTC+10:00 |
| Pacific/Saipan | 北マリアナ諸島 | チャモロ時間 | UTC+10:00 | UTC+10:00 |
| Australia/Lord_Howe | オーストラリア | ロードハウ時間 | UTC+11:00 | UTC+10:30 |
| Asia/Magadan | ロシア | マガダン標準時 | UTC+11:00 | UTC+11:00 |
| Asia/Sakhalin | ロシア | マガダン標準時 | UTC+11:00 | UTC+11:00 |
| Asia/Srednekolymsk | ロシア | マガダン標準時 | UTC+11:00 | UTC+11:00 |
| Pacific/Bougainville | パプアニューギニア | ブーゲンビル時間 | UTC+11:00 | UTC+11:00 |
| Pacific/Efate | バヌアツ | バヌアツ標準時 | UTC+11:00 | UTC+11:00 |
| Pacific/Guadalcanal | ソロモン諸島 | ソロモン諸島時間 | UTC+11:00 | UTC+11:00 |
| Pacific/Kosrae | ミクロネシア連邦 | コスラエ時間 | UTC+11:00 | UTC+11:00 |
| Pacific/Norfolk | ノーフォーク島 | ノーフォーク島時間 | UTC+12:00 | UTC+11:00 |
| Pacific/Noumea | ニューカレドニア | ニューカレドニア標準時 | UTC+11:00 | UTC+11:00 |
| Pacific/Pohnpei | ミクロネシア連邦 | ポンペイ時間 | UTC+11:00 | UTC+11:00 |
| Antarctica/McMurdo | 南極 | ニュージーランド時間 | UTC+13:00 | UTC+12:00 |
| Asia/Anadyr | ロシア | ペトロパブロフスク・カムチャツキー標準時 | UTC+12:00 | UTC+12:00 |
| Asia/Kamchatka | ロシア | ペトロパブロフスク・カムチャツキー標準時 | UTC+12:00 | UTC+12:00 |
| Pacific/Auckland | ニュージーランド | ニュージーランド時間 | UTC+13:00 | UTC+12:00 |
| Pacific/Fiji | フィジー | フィジー標準時 | UTC+12:00 | UTC+12:00 |
| Pacific/Funafuti | ツバル | ツバル時間 | UTC+12:00 | UTC+12:00 |
| Pacific/Kwajalein | マーシャル諸島 | マーシャル諸島時間 | UTC+12:00 | UTC+12:00 |
| Pacific/Majuro | マーシャル諸島 | マーシャル諸島時間 | UTC+12:00 | UTC+12:00 |
| Pacific/Nauru | ナウル | ナウル時間 | UTC+12:00 | UTC+12:00 |
| Pacific/Tarawa | キリバス | ギルバート諸島時間 | UTC+12:00 | UTC+12:00 |
| Pacific/Wake | 合衆国領有小離島 | ウェーク島時間 | UTC+12:00 | UTC+12:00 |
| Pacific/Wallis | ウォリス・フツナ | ウォリス・フツナ時間 | UTC+12:00 | UTC+12:00 |
| Pacific/Chatham | ニュージーランド | チャタム時間 | UTC+13:45 | UTC+12:45 |
| Pacific/Apia | サモア | サモア標準時 | UTC+13:00 | UTC+13:00 |
| Pacific/Fakaofo | トケラウ | トケラウ時間 | UTC+13:00 | UTC+13:00 |
| Pacific/Kanton | キリバス | フェニックス諸島時間 | UTC+13:00 | UTC+13:00 |
| Pacific/Tongatapu | トンガ | トンガ標準時 | UTC+13:00 | UTC+13:00 |
| Pacific/Kiritimati | キリバス | ライン諸島時間 | UTC+14:00 | UTC+14:00 |
一致する行はありません。
出典: IANA Time Zone Database · ライセンス: Public domain · 2026-10-14 時点
このデータについて
スマートフォン、パソコン、プログラミング言語が使うのは Europe/London のような IANA タイムゾーン ID です。この一覧は IANA の zone.tab に沿って、国・地域ごとのタイムゾーンを 1 行ずつ載せています。各 ID にはその地域のサマータイムの規則も含まれます。
オフセットは 2025b 版の tz データベースから 2026 年 1 月 15 日と 7 月 15 日について計算しています。各国政府が急に規則を変えることもあります。
よくある質問
日本のタイムゾーンは？
日本は日本標準時（JST）で、UTC+09:00 です。サマータイムはありません。IANA ID は Asia/Tokyo です。
UTC と GMT の違いは？
日常的には同じ時刻です。UTC は原子時に基づく時刻の基準、GMT は経度 0 度のタイムゾーンで、イギリスが冬に使います。
タイムゾーンはいくつありますか？
ここで使っている IANA データベースには 418 のゾーン ID があります。実際の UTC オフセットは 40 種類未満です。