ランニングペース計算機
計算はこのタブの中で行います。アップロードなし。
結果
このペースなら
タイムは h:mm:ss か mm:ss、ペースは m:ss。レース予想は一定ペースを前提にしています。
使い方
距離とタイムからペースを、ペースからゴールタイムを計算し、レース予想も出します。アップロードなし。
ペース計算機を開く
ペースが選ばれ、10 km を 55:00 で走る例が入っています。右側に km / マイルあたりのペース、速度、レースタイム。
求めるものを選ぶ
ペース・タイム・距離から選び、残り 2 つを入れます。必要なら km をマイルに切り替え。
予想タイムを読む
同じペースでの 5K・10K・ハーフ・フルのタイムが入力するたびに更新されます。コピーで結果をクリップボードへ。
よくある質問
ペース計算機の使い方は？
求めたい項目を選び、km かマイルを選んで、残り 2 つの値を入れます。タイムは h:mm:ss か mm:ss、ペースは m:ss で入力します。
アップロードされますか？
いいえ。計算はこのタブの中で行います。
レース予想タイムとは？
同じペースを最後まで保った場合の 5K、10K、ハーフマラソン（21.0975 km）、フルマラソン（42.195 km）のゴールタイムです。実際のレースでは距離が長いほどペースは落ちます。
km あたりのペースをマイルあたりに直すには？
1.609 を掛けます。結果には両方を表示します。5:00 /km は約 8:03 /mi です。
トレッドミルの速度にも対応していますか？
はい。ペースの横に km/h または mph の速度を表示します。12 km/h は 5:00 /km のペースです。