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理想体重計算

数値はこのタブの中だけで計算します。アップロードなし。

理想体重

Devine（1974）
65.9 kg
Robinson（1983）
65.2 kg
Miller（1983）
66 kg
Hamwi（1964）
66.7 kg
健康な BMI 範囲（18.5〜24.9）
53.5 kg – 72 kg

各式は 5 ft での体重を決め、1 インチ超えるごとに一定量を足します。

薬の投与量表に由来する式で、個人の目標値ではありません。筋肉・骨格・年齢も影響します。医師に相談してください。

使い方

身長から 4 つの式で理想体重と健康な BMI 範囲を見ます。アップロードなし。

  1. 理想体重計算を開く

    メートル法・男性・170 cm が設定されています。右側に 4 つの式の結果と BMI 範囲が並びます。

  2. 性別と身長を入力

    「男性」か「女性」を選び、身長を入力します。ヤード・ポンド法に切り替えるとフィートとインチで入力でき、結果はポンドで表示されます。

  3. 1 つの数字ではなく幅を読む

    式によって数 kg の差があります。BMI の行が健康な範囲です。コピーで 5 行すべてをクリップボードへ。

使い方

よくある質問

どの式を使っていますか？

Devine（1974）、Robinson（1983）、Miller（1983）、Hamwi（1964）です。それぞれ 5 フィートでの基準体重に、1 インチ超えるごとに一定量を足し、男女で数値が異なります。

アップロードされますか？

いいえ。計算はこのタブの中で行います。

式によって結果が違うのはなぜ？

主に薬の投与量や保険の表のために、それぞれ別の集団に合わせて作られたので、数 kg の差が出ます。どれか 1 つを目標にせず、幅を目安として見てください。

BMI 範囲の行は何ですか？

あなたの身長で BMI が 18.5〜24.9 になる体重で、WHO が成人の健康範囲とするものです。筋肉量や年齢は考慮していません。

5 フィート未満でも使えますか？

式は 5 フィート（152.4 cm）以上で定義されています。それ未満では同じ 1 インチあたりの刻みを 140 cm まで外挿するので、結果は目安にとどめてください。