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自戀測驗
我是自戀狂嗎？誠實地為 16 個關於關注、地位與同理心的敘述評分，看看你落在自戀量尺的哪個位置，以及這個分數代表什麼、不代表什麼。
你的答案只在這個分頁中計分，不會上傳、儲存或傳送到任何地方。 這是自我檢測，不是診斷。只有合格的專業人員才能診斷心理健康問題。
關於這個測驗
自戀是一種每個人多少都有的人格特質。它的範圍從健康的自信，一直到強烈渴望讚賞、覺得自己理應享有特權，以及不太關心別人的感受。自從 1979 年 Raskin 與 Hall 提出自戀人格量表（Narcissistic Personality Inventory）以來，心理學家就一直在測量這項特質。
這裡的敘述由 cv.cm 編寫，不是臨床工具。其中一半反向計分，所以全部選同意並不會提高分數。自戀型人格障礙症是一種罕見的狀況，只有合格的專業人員才能診斷，在這裡得到高分也不代表你有這種疾患。這個測驗是關於你自己的，不是用來替伴侶、父母或任何其他人貼標籤的。
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常見問題
這個測驗能告訴我，我是不是自戀狂嗎？
它呈現的是你在自己身上看到多少自戀特質。它無法診斷自戀型人格障礙症，診斷需要專業人員評估長期的行為模式及其造成的傷害。
分數是怎麼算出來的？
每個敘述 0 到 4 分，其中一半反向計分，所以總分從 0 到 64 分。21 分以下為低，22 到 42 分為中等，43 分以上為高。這些區間只是本測驗的參考，不是臨床切分點。
適度的自戀是健康的嗎？
是的。自信、有企圖心、喜歡被肯定都很正常。當對讚賞的需求犧牲了別人，或任何批評都讓你難以承受時，問題才會出現。
如果我身邊的人表現得像自戀狂怎麼辦？
替別人代答的測驗說明不了太多。請把焦點放在對方的行為，以及它對你的影響。如果你覺得被控制、被貶低或不安全，請找你信任的人、諮商師或當地的支持服務談談。