姿勢與造型參考 · 姿勢
擁抱姿勢參考
也稱為:擁抱姿勢、抱玩偶姿勢、抱抱姿勢、擁抱畫法
簡單來說
擁抱姿勢是把雙臂環繞某個東西,例如填充玩具、枕頭、寵物或另一個人,通常把它拉近胸前。給人溫暖、安慰或害羞的感覺,而手臂擠壓物體的樣子,就是它令人信服的關鍵。
參考照片
照片來自 mfan8.com,並標註攝影師與模特兒。點選照片可查看完整相簿。
擁抱姿勢為什麼有效
抱著柔軟的東西,讓雙手有了自然的任務,也就解決了人像擺姿最大的難題:手臂要放哪裡。它還多了一件可以帶來色彩和個性的道具,從睡衣照裡的大玩偶,到生活照裡的寵物都可以。
擁抱會讓肩膀往前、下巴降低,所以姿勢顯得保護又溫柔。兩個人一起,則不用太多表情就能表現親近。
擁抱的變化
- 抱玩偶:把填充玩具抱在胸前,下巴靠在它的頭上。
- 抱枕頭:把靠枕緊抱在前面,常見於坐著或躺著時。
- 探頭:只有眼睛和額頭露在玩偶上方。
- 側抱:一隻手臂環著朋友的肩膀,兩人都面對鏡頭。
- 背後抱:一個人從後面用雙臂環抱另一個人。
- 面對面擁抱:互相環抱,頭轉向相反的兩側。
擁抱怎麼畫
讓動勢線朝向環抱的物體往前彎,因為擁抱會讓背部圓起、肩膀向內。把被抱的物體畫成簡單的立體,然後把手臂畫成包住它、消失在後方的管狀。只要手臂壓進去的地方,就讓物體的輪廓凹陷,並在兩側鼓起;這種擠壓感,才能讓抱得緊的樣子看起來真實。
手通常會被部分遮住,手指攤開在玩偶或另一個人的背上。前臂與上臂會重疊,所以要檢查每條手臂是否仍有可信的長度。畫兩人擁抱時,先畫兩人的骨架,肩膀和頭才不會撞在一起。
擁抱姿勢的擺法與拍攝
在視線高度或略高處拍攝,近到讓道具和臉填滿畫面。柔和的窗光很適合這種氛圍。請被攝者稍微擠壓道具,而不是只拿著,手臂和布料才會呈現張力。
- 選擇大約和軀幹一樣大的道具;太小會被淹沒,太大則會遮住臉。
- 把頭靠在玩偶或夥伴身上,視線朝向鏡頭或閉上眼睛。
- 兩人一組時,讓身體稍微重疊,並請較高的人降低肩膀。
常見問題
怎麼畫環抱某物的手臂?
先把物體畫成實心形狀,再把手臂畫成圓柱彎曲環繞,彼此重疊並向內壓,在擠壓處讓輪廓凹陷。
沒有玩偶時,拍照可以抱什麼?
枕頭、折好的毯子、外套、花束或寵物都可以;任何柔軟又容易擠壓的東西。
哪個姿勢能表現兩個人的親近?
側抱適合一般朋友,背後抱或面對面擁抱則適合親密關係。




