坐姿參考

什麼樣的坐姿才正確

人坐下時，大腿骨幾乎變成水平，身體損失約三分之一的站立高度。初學者常把腿畫得太長，或讓人物懸浮，因為忘了臀部與大腿會擠壓並攤開在座面上。

坐姿是日常系場景、咖啡廳畫面與角色肖像最實用的參考之一，因為人物可以放鬆很久，雙手也能空出來拿道具。

坐姿的種類

• 端坐椅上：雙膝併攏、腳掌平放、背挺直；正式有禮。
• 翹腳：一條大腿壓在另一條上；優雅沉穩。
• 腳踝放在膝蓋上：張開外放；隨性或自信。
• 側坐地板（日語「横座り」）：雙腿折向一側，重心在一側臀部；柔和優雅。
• 抱膝：膝蓋拉到胸前，雙臂環抱小腿；害羞或沉思。
• 盤腿坐地：小腿交叉、膝蓋向外；放鬆踏實。
• W 坐姿（日語「女の子座り」）：膝蓋併攏在前，腳往兩側伸出；動漫插畫中常見的可愛姿勢。
• 坐在邊緣：只有大腿前緣坐在平台或桌子上；機警、俏皮。

坐姿怎麼畫

先畫一條穿過脊椎的動勢線，無論是挺直、駝背還是傾斜，然後把座面畫成透視中的方塊，把骨盆放在上面，人物才有東西可坐。把骨盆畫成稍微向後傾的方塊，再接上朝觀者而來的圓柱形大腿；近側的膝蓋要疊在大腿前面，以表現深度。

拿大腿和小腿比較：兩者長度相近，所以大腿看起來短，通常只是透視縮短，並不是畫錯。畫出大腿與座面接觸處的柔軟壓縮，並讓衣服在大腿上與膝窩後方形成皺褶。

坐姿的擺法與拍攝

從被攝者視線高度或略高處拍攝；相機太低會直直對著膝蓋，讓膝蓋變成畫面裡最大的東西。讓雙腿斜向偏離鏡頭，不要直直對著；若膝蓋非得朝向鏡頭，就從更遠處用較長焦段來減少變形。

• 坐在椅子的前半部，能讓脊椎挺直、腰身拉長。
• 一腳稍微在另一腳前面，腳尖繃直，拉長腿部線條。
• 從臀部往鏡頭傾一點，不要靠圓肩來傾。
• 讓手放在膝蓋、座面邊緣或道具上，不要藏在腿上。