免费 · 16 道题 · 约 2 分钟 · 无需注册
自恋测试
我是自恋的人吗？诚实地为 16 句关于关注、地位和同理心的描述打分，看看你在自恋程度上处于什么位置，以及你的分数说明了什么、又不能说明什么。
你的答案只在当前页面中计分，不会上传、保存或发送到任何地方。 这是一份自我检测，不是诊断。只有具备资质的专业人员才能诊断心理健康问题。
关于本测试
自恋是一种人格特质，每个人都有一定程度的自恋。它的范围从健康的自信，到强烈需要被仰慕、有特权感、对别人的感受缺乏兴趣。自从拉斯金和霍尔 1979 年编制自恋人格量表（NPI）以来，心理学家一直在测量这一特质。
这里的题目由 cv.cm 编写，不是临床工具。其中一半反向计分，所以一味选同意并不会提高你的分数。自恋型人格障碍是一种罕见的疾病，只有具备资质的专业人员才能诊断，在这里得高分并不代表你患有这种障碍。这个测试是关于你自己的，不是用来给伴侣、父母或其他任何人贴标签的。
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常见问题
这个测试能告诉我是不是自恋狂吗？
它显示的是你在自己身上认出了多少自恋特质。它不能诊断自恋型人格障碍，那需要专业人员评估长期存在的行为模式及其造成的伤害。
分数是怎么算的？
每句 0 到 4 分，其中一半反向计分，所以总分范围是 0 到 64 分。21 分或以下为低，22 到 42 分为中等，43 分或以上为高。这些区间只是本测试的参考，不是临床临界值。
有点自恋是健康的吗？
是的。自信、有抱负、喜欢得到认可都很正常。当对仰慕的需要开始以别人为代价，或者任何批评都让人无法忍受时，问题才开始出现。
如果身边的人表现得很自恋怎么办？
替别人做测试说明不了太多。把注意力放在对方的行为以及它对你的影响上。如果你感到被控制、被贬低或不安全，请找信任的人、心理咨询师或当地的支持机构聊聊。