跑步配速计算器
计算在当前标签页里完成。不上传。
结果
按此配速
时间填 h:mm:ss 或 mm:ss，配速填 m:ss。比赛预测按匀速计算。
使用步骤
把距离和时间换成配速，或把配速换成完赛时间，并附比赛预测。不上传。
打开配速计算器
默认算「配速」，填好 10 公里用时 55:00。右侧是每公里和每英里配速、速度和各比赛用时。
选要算什么
选「配速」「时间」或「距离」，填另外两项。需要时把公里切换成英里。
看预测
同样配速下的 5K、10K、半马和全马用时随输入更新。「复制」会把结果放到剪贴板。
常见问题
配速计算器怎么用？
先选要算什么，再选公里或英里，填另外两个值。时间接受 h:mm:ss 或 mm:ss；配速接受 m:ss。
会上传什么吗？
不会。计算在这个标签页里完成。
比赛预测是什么？
按同样配速全程跑下来，5K、10K、半马（21.0975 公里）和全马（42.195 公里）的完赛时间。实际比赛距离越长通常越慢。
每公里配速怎么换成每英里？
乘以 1.609。结果两种都显示：5:00 /km 约等于 8:03 /mi。
能换算跑步机速度吗？
能。配速旁边会显示 km/h 或 mph 的速度，比如 12 km/h 等于 5:00 /km 的配速。