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白噪音生成器

噪音在这个标签页里生成,数据不上传。

已停止。

白噪音
每个频率能量相同:明亮的沙沙声,像没调好台的收音机。
粉红噪音
高音更柔和(每个八度 −3 dB):像连绵的雨声或风声。
棕色噪音
低沉浑厚(每个八度 −6 dB):像远处的海浪或瀑布。
绿色噪音
集中在 500 Hz 左右的中频:平静、自然的嗡嗡声。

使用步骤

播放白噪音、粉红噪音、棕色噪音或绿色噪音,用来助眠或专注,可定时关闭。数据不上传。

  1. 打开白噪音生成器

    选择“噪音颜色”。下方那行会说明每种听起来是什么样。

  2. 设置音量和定时

    “音量”先调小。选择“定时关闭”的时长,或者保持“关闭(一直播放到手动停止)”。

  3. 播放

    点“播放”。播放时可以随时切换颜色或调整音量;定时结束时声音会慢慢淡出。

常见问题

白噪音、粉红噪音和棕色噪音有什么区别?

白噪音在每个频率上的能量相同,听起来像“沙沙”的嘶声。粉红噪音每升高一个八度减弱 3 dB,像连绵的雨声。棕色噪音每个八度减弱 6 dB,像低沉的轰鸣或远处的海浪。绿色噪音集中在中间频段,大约 500 Hz。

哪种噪音最助眠?

没有哪一种最好。很多人觉得粉红噪音或棕色噪音比白噪音更柔和。每种都用小音量听几分钟,留下最不容易注意到的那一种。

定时关闭是怎么工作的?

点“播放”之前选好 15 分钟到 8 小时。声音会在最后 30 秒慢慢淡出,然后停止。淡出由浏览器的音频引擎预先安排,所以即使标签页在后台也会按时结束。

给宝宝用安全吗?

音量要小,扬声器离婴儿床远一些,并使用定时关闭。2014 年发表在《Pediatrics》上的一项研究发现,一些婴儿助眠机开到最大音量时会超过 85 dB;医院新生儿室的噪音一般控制在 50 dB 左右以下。可以用 cv.cm 的分贝仪检查音量。

需要联网吗?会上传什么吗?

噪音在浏览器里实时生成,页面加载完成后播放时不需要下载任何东西。不上传任何数据。