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FOMO 是什么意思
也写作：fear of missing out、错失恐惧症、fomo、错失焦虑
简单说
FOMO 是英文 fear of missing out 的缩写，直译「害怕错过」，中文常叫「错失恐惧症」：看到别人在聚会、旅行或赚钱，就焦虑自己被落下了，社交媒体最容易引发这种感觉。这个缩写由 Patrick McGinnis 在 2004 年为哈佛商学院学生报写的文章推广开来。现在它也常用在投资和购物上，指怕踏空而跟风买入。
FOMO 是怎么来的
「fear of missing out」这个说法，营销学者 Dan Herman 在 2000 年的一篇论文里就用过。缩写 FOMO 则是当时还在读书的 Patrick J. McGinnis 在 2004 年哈佛商学院学生报 The Harbus 上的一篇评论里提出并带火的。2010 年代智能手机和朋友圈式的信息流普及后，这种情绪和这个词一起变成了日常用语。
怎么用
英文里可以说 I have FOMO、the FOMO is real，也可以作定语，比如 FOMO buying（恐慌性追买）。中文网络上直接说「FOMO 了」「一股 FOMO 情绪」。
- "Everyone's posting from the festival and I'm home with a cold. Major FOMO."（大家都在发音乐节的照片，我感冒在家，FOMO 爆棚。）
- "I only came because of FOMO, honestly."（说实话，我来只是怕错过。）
- "Don't FOMO into that coin just because it went up 40% today."（别因为那个币今天涨了 40% 就头脑一热追进去。）
- 中文：「看到同事都去团建了就我请假，有点 FOMO」
投资圈的 FOMO
在股票、加密货币圈，FOMO 指价格涨得飞快时，因为害怕踏空而追高买入，往往不是基于研究，而是被情绪推着走，很多人因此买在高点。商家的「仅剩 2 件」「限时倒计时」利用的也是同一种心理。说一句「我这是 FOMO」，有助于在下手前冷静一下。
相近的词
| 词 | 意思 | 区别 |
|---|---|---|
| JOMO | joy of missing out，错过的快乐 | 反义：心安理得地不去 |
| FOBO | fear of a better option，怕有更好的 | 迟迟不做决定 |
| YOLO | you only live once，人生只有一次 | 是冲动的理由，不是焦虑 |
| 怕踏空 | 中文投资圈说法 | 相当于投资语境下的 FOMO |
常见问题
FOMO 是哪几个词的缩写？
fear of missing out，意思是害怕错过。
FOMO 是心理学名词吗？
它最初是日常用语，如今也有心理学研究在讨论，多和社交媒体使用、焦虑情绪放在一起研究，但不是正式的疾病诊断。
币圈说的 FOMO 是什么？
指看到价格猛涨、怕踏空而跟风买入，常常买在高位。