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成长型思维测试

你相信天赋是与生俱来的，还是能靠练习成长？为 10 句描述打分，看看你处在固定型思维和成长型思维之间的哪个位置，以及如何向成长型思维靠近。

你的答案只在当前页面中计分，不会上传、保存或发送到任何地方。

关于本测试

斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）发现，人们对能力的看法各不相同。固定型思维认为，智力和天赋要么有、要么没有，所以犯错就像在证明自己的极限。成长型思维认为，能力可以通过努力、好的方法和他人的帮助不断发展，所以错误只是信息。

这里的题目由 cv.cm 编写，灵感来自德韦克的研究；一半描述成长型观点，一半描述固定型观点。得分从 0（明显固定型）到 40（明显成长型）。没有人能时时刻刻保持纯粹的成长型思维，而思维方式也可以通过练习改变。

固定型思维和成长型思维有什么区别？

固定型思维把天赋和智力看作定数；成长型思维把它们看作能通过努力、方法和反馈发展的能力。遇到困难时，两者的差别最明显。

分数是怎么算的？

每句描述计 0 到 4 分。成长型描述越同意得分越高；固定型描述越不同意得分越高。总分 0 到 40 分：13 分及以下偏固定型，14 到 26 分为混合型，27 分及以上偏成长型。

思维方式可以改变吗？

可以。留意那些固定型想法（“我天生就不是学数学的料”），在后面加上“暂时”两个字，把错误当作反馈；无论对自己还是对别人，都多表扬努力和方法，而不是天赋。

有了成长型思维就一定能成功吗？

不一定。后来的研究发现，它对成绩的影响确实存在，但通常不大，对学习吃力的学生更明显。它和好的教学、有效的方法以及他人的支持结合起来时，效果最好。