Pose sentada (referencia)

Qué hace que una pose sentada se lea bien

Cuando alguien se sienta, los fémures quedan casi horizontales y el cuerpo pierde cerca de un tercio de su altura de pie. Los principiantes suelen dejar las piernas demasiado largas o la figura flotando, porque olvidan que las nalgas y los muslos se aplastan y se extienden contra el asiento.

Las poses sentadas son de las referencias más útiles para escenas de vida cotidiana, tomas en cafés y retratos de personajes, porque la figura puede mantenerse relajada mucho tiempo y las manos quedan libres para sostener objetos.

Tipos de poses sentadas

• Recta en una silla: rodillas juntas, pies planos, espalda recta; formal y educada.
• Piernas cruzadas: un muslo sobre el otro; elegante y serena.
• Tobillo sobre la rodilla: abierta y ancha; informal o segura.
• De lado en el suelo (yokozuwari): piernas recogidas hacia un lado, peso en una cadera; suave y graciosa.
• Abrazando las rodillas: rodillas al pecho, brazos alrededor de las espinillas; tímida o pensativa.
• Con las piernas cruzadas en el suelo: espinillas cruzadas, rodillas hacia fuera; relajada y asentada.
• Sentada en W (onna-zuwari en japonés): rodillas juntas delante, pies hacia los lados; una pose tierna típica del arte anime.
• Posada en un borde: solo la parte delantera de los muslos en una repisa o mesa; alerta, juguetona.

Cómo dibujar una pose sentada

Empieza con una línea de acción a lo largo de la columna, recta, encorvada o inclinada; después dibuja la superficie del asiento como una caja en perspectiva y coloca la pelvis encima, para que la figura tenga algo donde sentarse. Dibuja la pelvis como un bloque algo inclinado hacia atrás y une los muslos como cilindros que vienen hacia el espectador; superpón la rodilla cercana delante del muslo para dar profundidad.

Compara el muslo con la espinilla: tienen casi la misma longitud, así que un muslo que parece corto suele estar solo en escorzo, no mal dibujado. Muestra la compresión suave donde los muslos tocan el asiento y deja que la ropa se arrugue sobre el regazo y detrás de las rodillas.

Cómo posar y fotografiar una pose sentada

Dispara a la altura de los ojos del sujeto o algo por encima; una cámara baja apunta directamente hacia las rodillas y las convierte en lo más grande del encuadre. Orienta las piernas lejos del objetivo en lugar de directamente hacia él, y si las rodillas deben mirar a la cámara, usa un objetivo más largo desde más lejos para reducir la distorsión.

• Siéntate en la mitad delantera de la silla; endereza la columna y alarga la cintura.
• Mantén un pie ligeramente adelantado respecto al otro y estira las puntas para alargar la línea de la pierna.
• Inclínate un poco hacia la cámara desde las caderas, no redondeando los hombros.
• Apoya las manos en una rodilla, en el borde del asiento o en un accesorio en lugar de esconderlas en el regazo.