Calculadora de ritmo de carrera
El cálculo se hace en esta pestaña. No se sube nada.
Resultado
A este ritmo
Tiempo como h:mm:ss o mm:ss, ritmo como m:ss. Las predicciones suponen un ritmo uniforme.
Cómo usar esta herramienta
Convierte distancia y tiempo en ritmo, o ritmo en tiempo de llegada, con predicciones de carrera. No se sube nada.
Abre Calculadora de ritmo
Ritmo está seleccionado con 10 km en 55:00. El ritmo por km y por milla, la velocidad y los tiempos de carrera están a la derecha.
Elige qué calcular
Escoge Ritmo, Tiempo o Distancia y rellena los otros dos. Cambia de km a millas cuando haga falta.
Lee las predicciones
Los tiempos de 5K, 10K, media maratón y maratón al mismo ritmo se actualizan mientras escribes. Copiar deja el resultado en el portapapeles.
Preguntas frecuentes
¿Cómo uso la calculadora de ritmo?
Elige qué calcular, escoge km o millas y rellena los otros dos valores. El tiempo acepta h:mm:ss o mm:ss; el ritmo acepta m:ss.
¿Se sube algo?
No. El cálculo se hace en esta pestaña.
¿Qué son las predicciones de carrera?
Tiempos de llegada para 5K, 10K, media maratón (21,0975 km) y maratón (42,195 km) si mantuvieras el mismo ritmo todo el recorrido. Los tiempos reales se ralentizan en distancias largas.
¿Cómo convierto el ritmo por km a ritmo por milla?
Multiplica por 1,609. El resultado muestra ambos: 5:00 /km son unos 8:03 /mi.
¿Sirve para la velocidad de la cinta de correr?
Sí. La velocidad en km/h o mph aparece junto al ritmo, así que 12 km/h equivalen a un ritmo de 5:00 /km.