러닝 페이스 계산기

계산은 이 탭 안에서 합니다. 업로드 없음.

결과

시간은 h:mm:ss 또는 mm:ss, 페이스는 m:ss. 레이스 예상은 일정한 페이스를 가정합니다.

거리와 시간을 페이스로, 페이스를 완주 시간으로 바꾸고 레이스 예상 기록도 보여줍니다. 업로드 없음.

페이스 계산기 열기
페이스가 선택되어 있고 10 km를 55:00에 달리는 예시가 들어 있습니다. 오른쪽에 km·마일당 페이스, 속도, 레이스 기록이 보입니다.
계산할 항목 선택
페이스, 시간, 거리 중 하나를 고르고 나머지 둘을 입력하세요. 필요하면 km를 마일로 바꿉니다.
예상 기록 읽기
같은 페이스의 5K, 10K, 하프, 풀 마라톤 기록이 입력할 때마다 갱신됩니다. 복사로 결과를 클립보드에 넣습니다.

페이스 계산기는 어떻게 쓰나요?

구할 항목을 고르고 km 또는 마일을 선택한 뒤 나머지 두 값을 넣으세요. 시간은 h:mm:ss 또는 mm:ss, 페이스는 m:ss로 입력합니다.

업로드되나요?

아니요. 계산은 이 탭 안에서 합니다.

레이스 예상 기록이란?

같은 페이스를 끝까지 유지했을 때의 5K, 10K, 하프 마라톤(21.0975 km), 풀 마라톤(42.195 km) 완주 시간입니다. 실제 레이스에서는 거리가 길수록 느려집니다.

km당 페이스를 마일당으로 바꾸려면?

1.609를 곱하세요. 결과에 둘 다 표시됩니다. 5:00 /km는 약 8:03 /mi입니다.

트레드밀 속도도 되나요?

네. 페이스 옆에 km/h 또는 mph 속도를 표시합니다. 12 km/h는 5:00 /km 페이스입니다.