怎麼算預產期

手邊有最後一次月經的日期再打開預產期計算機。有經期 App 的話用它記錄的週期長度。這是估算，不是醫療建議；早期超音波的日期優先。不上傳。

1. 先懂內格勒法則

   孕週從最後一次月經第一天起算，不是從受孕算。預產期 = 那一天 + 280 天（40 週），以 28 天週期為準。週期更長就排卵更晚，每多一天預產期就晚一天。

   

2. 打開 cv.cm 的預產期計算機

   預設選的是最後一次月經，已填一個範例日期和 28 天週期。預產期和今天的孕週在右側。不上傳。

   打開預產期計算機

3. 填最後一次月經和週期長度

   填最後一次月經的第一天，例如 1 月 1 日。週期留 28 天或改掉：32 天會把預產期從 10 月 8 日推到 10 月 12 日。

4. 看今天的孕週和孕期

   到 3 月 12 日這次懷孕是 10 週 0 天，第一孕期，還剩 210 天。第二孕期從 13 週（4 月 2 日）開始，第三孕期從 27 週（7 月 9 日）開始。

   

5. 也可以從受孕日或已知預產期起算

   把「我知道的是」切到「受孕日」（預產期在它之後 266 天），或切到超音波給的「預產期」。孕週、孕期和其他日期都跟著算出來。

6. 當成一個區間，再複製

   只有大約 4% 的寶寶剛好在預產期出生，多數在前後兩週內。「複製」把這些日期放到剪貼簿，產檢時用。