文字
怎麼用番茄鐘
你有一件總是拖著的事。你要以 25 分鐘為一段專注，中間休息 5 分鐘，四段後休息 15 分鐘。計時器照時鐘走，每次切換響鈴，並自動進入下一階段。什麼都不離開目前分頁。
開始做事之前就開番茄鐘，不要中途再開。每段只寫一件事。保持分頁開著才有鈴聲。不上傳。
打開番茄鐘目錄
選一件事
寫下接下來 25 分鐘唯一要做的事。關掉聊天和信件。被打斷的一段不算，重新開始。
四段 25 分鐘專注，各隔 5 分鐘休息，然後 15 分鐘長休息。 打開 cv.cm 的番茄鐘
已設 25 分鐘專注、5 分鐘短休息、15 分鐘長休息和 4 輪。不上傳。
打開番茄鐘按「開始」
時鐘倒數，分頁標題顯示剩餘時間，切到別的分頁也看得到。到 00:00 響鈴，休息自動開始。
響鈴就休息
站起來，喝水，別打開那件事。5 分鐘休息後，下一段專注自動開始。四段後休息 15 分鐘。
需要時暫停或跳過
「暫停」停下時鐘，不丟時間。「跳過」直接進下一階段；被跳過的專注段不計入長休息。「重設」從第 1 輪重新開始。
「暫停」保留剩餘時間；「跳過」進下一階段但不計這一段；「重設」回到第 1 輪。 改時長
停止時把專注、短休息和長休息設為 1 到 180 分鐘，輪數設為 1 到 12。50/10 適合深度工作；15/3 適合雜事。目前階段立即照新時長走。
常見問題
可以免費線上用番茄鐘嗎？
可以。cv.cm 在目前分頁執行。不傳送也不儲存。
番茄工作法是什麼？
專注 25 分鐘，休息 5 分鐘，四段後長休息 15 分鐘。每一段就是一個番茄。
背景分頁會響鈴嗎？
會，只要分頁還開著。計時器照時鐘走，分頁標題顯示剩餘時間。
能改時長嗎？
能。停止時每個階段 1 到 180 分鐘，輪數 1 到 12。
跳過的一段算嗎？
不算。只有完成的專注段才計入長休息。