怎么算预产期

手边有末次月经日期再打开预产期计算器。有经期 App 的话用它记录的周期长度。这是估算，不是医疗建议；早期 B 超的日期优先。不上传。

1. 先懂内格勒法则

   孕周从末次月经第一天算起，不是从受孕算。预产期 = 那一天 + 280 天（40 周），按 28 天周期。周期更长就排卵更晚，每多一天预产期就晚一天。

   

2. 打开 cv.cm 的预产期计算器

   默认选的是末次月经，已填一个示例日期和 28 天周期。预产期和今天的孕周在右侧。不上传。

   打开预产期计算器

3. 填末次月经和周期长度

   填末次月经第一天，比如 1 月 1 日。周期留 28 天或改掉：32 天会把预产期从 10 月 8 日推到 10 月 12 日。

4. 看今天的孕周和孕期

   到 3 月 12 日这次怀孕是 10 周 0 天，第一孕期，还剩 210 天。第二孕期从 13 周（4 月 2 日）开始，第三孕期从 27 周（7 月 9 日）开始。

   

5. 也可以从受孕日或已知预产期算起

   把「我知道的是」切到「受孕日」（预产期在它之后 266 天），或切到 B 超给的「预产期」。孕周、孕期和其他日期都跟着算出来。

6. 当成一个区间，再复制

   只有大约 4% 的宝宝刚好在预产期出生，多数在前后两周内。「复制」把这些日期放到剪贴板，产检时用。