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妊娠しやすい期間と排卵日の調べ方
前回の生理の開始日と、だいたいの周期が分かっている。今後 3 周期分の排卵予定日、6 日間の妊娠しやすい期間、次の生理を調べる。1 月 1 日開始・28 日なら排卵は 1 月 15 日。何もこのタブから出ない。
生理の日付を手元に置いて排卵日計算を開く。直近数回の平均周期を使う。目安であり、避妊法や医学的な助言ではない。アップロードなし。
排卵日計算を開くこの一回
排卵のタイミングを知る
排卵から次の生理までの黄体期は、ほとんどの人で約 14 日。変わるのは排卵前の部分なので、排卵日 = 次の生理 − 14 日。
排卵日 ≈ 次の生理 − 14 日。妊娠しやすい期間は 5 日前から排卵日まで。 cv.cm の排卵日計算を開く
見本の生理開始日と 28 日周期が入っている。3 周期分が右側。アップロードなし。
排卵日計算を開く前回の生理を入れる
「最後の生理の開始日」に出血が始まった日を入れる。1 月 1 日・28 日なら次の生理は 1 月 29 日。
周期の長さを入れる
生理の初日から次の生理の前日までを数え、数回分を平均する。「周期の長さ（日）」を 32 にすると排卵は 1 月 15 日から 1 月 19 日に動く。
妊娠しやすい期間を読む
期間は排卵の 5 日前から排卵日まで：1 月 10〜15 日。精子は最大 5 日、卵子は約 1 日生きるので、この 6 日間がいちばん可能性が高い。
1 月 1 日開始・28 日：妊娠しやすい期間 1 月 10〜15 日、排卵 1 月 15 日、次の生理 1 月 29 日。 目安として扱い、コピーする
周期は月ごとに数日ずれ、カレンダーの推定は多くの排卵を外す。排卵検査薬のほうが確かな手がかりになる。「コピー」で日付をクリップボードに入れる。
よくある質問
排卵日を無料で計算できる？
できる。cv.cm はこのタブで推定する。アップロードも保存もしない。
28 日周期だといつ排卵する？
生理の初日を 1 日目として、14 日目ごろ。
妊娠しやすい期間はどのくらい？
約 6 日：排卵前の 5 日間と排卵日。
避妊に使える？
使えない。カレンダーの推定は確実な避妊法ではない。きちんとした方法を使い、医師に相談する。
周期が不規則なときは何を入れる？
直近 6 周期の平均。不規則だと推定の精度は落ちる。排卵検査薬が役に立つ。