Audio
Cómo usar ruido blanco para dormir y concentrarse
Un ruido constante tapa sonidos repentinos como el tráfico, los vecinos o los ronquidos de su pareja, y eso ayuda a muchas personas a dormirse o a concentrarse. Elegirá un color de ruido, pondrá un volumen suave, añadirá un temporizador para dormir y lo dejará sonando. Se genera en la pestaña de su navegador.
El ruido enmascara sonidos; no trata el insomnio ni el tinnitus. Mantenga el nivel bajo, sobre todo con bebés, y consulte a un médico si los problemas de sueño o de audición continúan.
Abrir Generador de ruido blancoEn esta sentada
Abra el Generador de ruido blanco en cv.cm
Use auriculares o un altavoz que pueda poner al otro lado de la habitación. El altavoz de un teléfono sobre la almohada suena más fuerte de lo que parece.
Abrir Generador de ruido blancoElija un color de ruido
En Color del ruido, elija Ruido blanco (siseo brillante), Ruido rosa (lluvia), Ruido marrón (rumor grave) o Ruido verde (zumbido medio). A muchas personas les resulta más fácil dormir con ruido rosa o marrón que con blanco.
Cómo se reparte la energía de cada color de ruido de las frecuencias graves a las agudas. Empiece bajo
Ponga el Volumen bajo y pulse Reproducir. Súbalo solo hasta que los sonidos que quiere tapar pasen a segundo plano. Debe sonar más bajo que una conversación normal.
Ponga un temporizador para dormir
Elija un Temporizador para dormir, por ejemplo 30 minutos o 1 h, o deje Desactivado (suena hasta detenerlo). El sonido baja poco a poco durante los últimos 30 segundos, así que el final no lo despierta.
El temporizador suena a nivel completo y luego baja el sonido durante los últimos 30 segundos. Déjelo sonando
En una computadora puede cambiar a otras pestañas o bloquear la pantalla; el sonido sigue. En el teléfono, mantenga el navegador abierto, porque algunos teléfonos pausan el audio web al bloquear la pantalla.
Ajuste o detenga
Cambie el color o el volumen mientras suena; el cambio se funde suavemente. Pulse Detener para terminar.
Preguntas frecuentes
¿Es mejor el ruido blanco o el marrón para dormir?
Depende de la persona. El ruido marrón y el rosa tienen menos agudos, así que a muchos les resultan más suaves; el ruido blanco tapa mejor los sonidos agudos. Pruebe cada uno durante algunas noches.
¿Qué tan fuerte debe sonar el ruido blanco?
Solo lo suficiente para tapar los sonidos de fondo, por debajo de una conversación normal (unos 60 dB). Con bebés, manténgalo más bajo y el altavoz lejos de la cuna.
¿Puedo dejarlo toda la noche?
Sí, elija Desactivado (suena hasta detenerlo) o un temporizador de 8 h. Use un volumen bajo si va a sonar muchas horas.
¿Por qué se detiene el sonido cuando se bloquea mi teléfono?
Algunos navegadores móviles pausan el audio web en segundo plano. Mantenga la pantalla encendida o use la página en una computadora o una tableta.
¿Se descarga o se sube algo?
No. El ruido se calcula en la página, así que no se descarga ni se sube nada.