网络流行语词典 · 情绪与性格 · 中文网络用语
破防是什么意思
也写作：破防了、我破防了、破大防、pò fáng
简单说
破防指情绪被某件事狠狠戳中、心理防线被突破，可以是被感动到，也可以是被扎心、被气到，常说「我破防了」。它原是网络游戏用语，指攻击突破了对方的防御。2021 年，「破防」同时入选国家语言资源监测与研究中心的年度十大网络用语和《咬文嚼字》的年度十大流行语。
从游戏术语到情绪用语
在网络游戏里，「破防」指打破对方的防御，让对方的护甲、技能失去防御效果。网友后来把「防」理解成心里的那道防线，于是「破防」就成了情绪被击穿的意思。
国家语言资源监测与研究中心发布 2021 年度十大网络用语时的释义是：现指因遇到一些事或看到一些信息后情感上受到很大冲击，内心深处被触动，心理防线被突破。《咬文嚼字》编辑部同年也把它列入十大流行语，并指出「破防」有两种结果：一种是受伤后的悲羞与痛苦，另一种是被触动后的共鸣与感动。
怎么用
- 「看到爸妈偷偷给我充话费，我直接破防了。」（被感动）
- 「体检报告一出来，当场破防。」（被扎心）
- 「这条评论说得太准了，破大防。」
- 「他就是故意说这些让你破防，别理他。」（被激怒）
- 「主队最后一秒被绝杀，球迷集体破防。」
三种常见的「破防」
| 类型 | 意思 | 例子 |
|---|---|---|
| 感动型 | 被温暖、感人的事打动 | 「这段视频看得我破防了」 |
| 扎心型 | 被戳到痛处、很难受 | 「月底看了眼余额，破防」 |
| 恼火型 | 被激怒、情绪失控 | 「才被说两句就破防了？」 |
到底是哪一种，要看上下文。只说「我破防了」，一般是前两种；说别人「破防了」，常常是第三种。
语气提示
自己说「我破防了」是轻松的自嘲，朋友之间很常用。说别人「急了」「破防了」往往带嘲讽，在争论里容易激化矛盾。正式文章里可以改说「深受触动」或「情绪崩溃」。
常见问题
破防和 emo 有什么区别？
破防强调某件事一下子击中你，可以是感动也可以是难受；emo 泛指情绪低落，不一定有具体的触发点。
破防是褒义还是贬义？
本身中性。说自己被感动「破防」是正面的；嘲讽别人「破防了」则带贬义，意思是对方被说急了。
破防入选过哪些年度榜单？
2021 年入选国家语言资源监测与研究中心发布的年度十大网络用语（第 4 位），也入选《咬文嚼字》2021 年十大流行语。